随着年龄的增长，人体的各个器官都在走下滑路线。这样一来，各种各样的疾病就会接踵而至。很多人都希望自己可以一觉睡到大天亮，而现实情况是，他们往往夜间频繁的上厕所，那么这种现象是不是预示着身体的一些疾病呢?
如果你经常夜间上厕所，你应该警惕这几种疾病
1.尿道受到感染
一般情况下来说，如果说你的尿路要是感染的话，那么是非常容易产生尿意的。所以，这也是导致你晚上经常上厕所的原因。而且，在排尿的时候，一些炎症可能会引起刺激反应，又造成尿道的感染，因此出现尿频、尿急、尿不尽的现象。
2.前列腺出现问题
如果你经常性的上厕所，那么很有可能是你的前列腺出了问题。有专家研究表明：男性朋友超过50岁，就容易患上前列腺增生，最为明显的特征就是夜间频繁的上厕所。而且一般到了前列腺的后期，通常还会出现尿不尽的现象，加剧了夜尿的疾病。
3.肾脏出了问题
医学认为，如果人体的肾出了毛病，那么肾小管功能就非常容易出现异常，很可能出现肾小管的浓缩功能出现问题，这样可能会造成尿液回流的现象。这也是导致夜尿变多，次数变得频繁的原因。所以说，夜尿过多很可能是肾脏出了问题。
4.糖尿病的前兆
很多糖尿病患者，每天都要上很多次厕所，这是一种比较正常的现象。所以说，每天晚上频繁的上厕所，也可能是糖尿病的前兆，体内的血糖无法排出，才导致身体出现频繁的尿意。
以上就是夜尿过多可能预示的健康问题，那么现实生活中，我们应该如何应对呢?
1.睡前减少水的饮用
一般来说，如果你晚上的上厕所次数过多，那么建议你睡前一个小时不要喝水，更不要喝一些刺激性的饮料、浓茶等等。这样不仅会影响到你的睡眠，而且还增加了上厕所的频率。建议睡前可以听一些轻音乐，看看书。这样可以提高你的睡眠质量。
2.吃一些相关的中药
如果生活中遇到类似的问题，我们可以去寻找中医的帮助，通常来讲，中医可以帮你找到问题的根本所在，然后及时的对症就药。万万不可自作主张，不在医生的叮嘱下服用药物，否则会给身体带来极大的伤害。
3.保持良好的心态与作息习惯
如果你每天被尿频困扰，你千万不要因此而坏了情绪。要知道，一个好的心态对治愈疾病有着莫大的帮助。同时，一定要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，一天至少7个小时。这样我们的身体素质才不会下降。
以上就是夜尿过多的几种疾病的预兆以及生活中3种应对的方法。在日常生活中，我们遇到类似的问题千万不要碍于面子，自己一个人忍下来。必要的时候，一定要去正规的医院进行就诊，这也是对我们的健康负责。
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