不管是工作應酬，還是幾個好友相聚，吃飯時少不了要喝一點。都知道喝酒傷身，尤其是會傷肝，甚至會加大你患上肝癌的幾率，但是酒逢知己千杯少，又讓你忍不住去喝。
而且喝醉了之後，有人會發酒瘋，有人會直接睡覺，等酒醒之後發生的事他們都不記得了，這種情況被稱為喝酒“斷片”。那麼，喝酒“斷片”，是怎麼回事？喝酒前，牢記這3句話，預防斷片！
喝酒“斷片”，這是好事，還是壞事？可能答案和你想的不一樣！
很多人覺得喝酒斷片兒之後，就記不住喝完酒後做過的那些荒唐事，覺得斷片兒給自己找了一個可以為所欲為的理由。所以就理所當然的認為喝酒斷片，反而是一件好事，真的是這樣嗎？
其實這種症狀叫酒後失憶，是因為大量飲酒之後造成意識混亂，這是因為酒精對我們的大腦記憶功能造成了損傷。酒精攝入人體之後就像麻醉劑一樣，如若攝入過多就會刺激大腦神經，導致大腦工作出現異常，其實這種情況已經是屬於嚴重的酒精中毒了，對大腦和神經的傷害是不可逆轉的。
所以說喝酒斷片兒，雖然說記不住那些尷尬的事情了，但是卻對身體造成了更大的傷害。所以說喝酒斷片，絕對是壞事。而且斷片兒之後，雖然你記不住那些尷尬事，但是那些在場的人都幫你記住了。
喝酒前，牢記這3句話，預防斷片！
一、喝酒前先吃點東西
空腹喝酒對身體傷害更大，所以說在喝酒之前一定要先吃一點東西，這樣能有效保護我們的胃黏膜，避免酒精直接接觸胃粘膜，減輕對身體的傷害。所以說在喝酒之前最好吃一點主食類的食物，比如說米飯、麵包等，能延緩對酒精的吸收，減輕對身體的傷害。
二、不要多種酒混合喝
很多人喝酒時，喜歡白酒、啤酒、紅酒混著喝，其實將酒混著喝會更傷身體，因為不同酒的成分和酒精含量會不同，牛肉混著喝可能會發生一些反應，進而加重對身體的傷害，而且也容易使人醉酒。所以說喝酒時，從頭到尾儘量做到喝一種酒，而且一定不要喝碳酸飲料。
三、喝酒要慢慢喝
喝酒時，如若喝得太猛，很容易使身體受到酒精刺激，而且還會加快對酒精的吸收，加重對身體的傷害。因此喝酒時最好是慢慢喝，而且要邊喝酒邊吃菜，這樣能有效提升你的酒量，而且你也不易醉，也能減輕對身體的傷害。
關於喝酒斷片，你是否還有其他疑問？以及預防斷片兒的方法，你是否還有哪些需要補充的？歡迎在下方評論區留言討論。
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