來源:潘幸知(ID:sharpshow)
單位有一個男同事,每天晚上下班的時候都喜歡以加班為名待在辦公室裡玩遊戲,不到深夜絕不回家。
我問他為什麼,他回答:“一回家不是老婆嘮叨就是孩子哭鬧,自己忙忙碌碌一整天已經很累了,經不起這種折騰。”
而另一個女同事,老公總喜歡出去打牌,玩的HIGH起來就不分晝夜,不問家事。
有一次她老公出去打牌,她又帶孩子又忙家務,心中十分委屈,便開始打電話催老公回家。
開始的時候她老公還會接聽幾分鐘安撫她一下,之後可能就把電話就直接調為靜音模式繼續HIGH去了。
女同事勃然大怒,瘋狂給老公連續打了72個電話,那邊卻猶如石沉大海,杳無音信。
再後來,她老公專門為她設置了一個特殊彩鈴,一旦她電話打進去之後就會聽到客服小姐姐甜甜的聲音:“對不起,您撥打的電話已關機。”
她還信以為真,直到往老公電話卡里充了好幾百塊才知道這只不過是個彩鈴,搞的大夥哭笑不得。
婚前我們時常感慨:我想揚帆出海,卻無人結伴同行。婚後我們時常抱怨:我們就像一根蠟燭,燃燒了自己,照亮了別人。婚前我們每每憧憬自己披上白色婚紗,挽著自己的白馬王子在神聖的音樂中步入幸福的殿堂。
婚後我們才發現自己不過是被短暫施了魔法的灰姑娘,什麼水晶鞋子,南瓜馬車,錦衣華服,夢幻舞會,都會在午夜十二點鐘聲響起的時候煙消雲散。
婚前我們的孤獨,找幾個老鐵閨蜜出去泡泡吧,KK歌,吃一頓小火鍋基本就煙消雲散了。
結了婚之後我們才發現,婚前的孤獨和婚內的孤獨相比簡直就是偽孤獨。
婚前的孤獨可以肆意宣洩在朋友圈,臉書,博客裡,博來的都是輿論同情。
婚後的孤獨卻是一種你無處宣洩也無處可訴的無奈,只能打碎了牙和血吞,就怕別人罵你矯情。
這就是讓人無奈又心酸的婚內孤獨:
老公忙的顧不上家還美其名曰“我要賺錢養活你”,孩子熊的天天請家長讓你操碎了心,父母公婆還時不時有個頭痛腦熱需要你照顧。你為這個家是妥妥的操碎了心,最重要的是還沒人心疼你覺得你委屈,大家都覺得這是你該做的本分。忙了一天你終於有空坐下來放鬆放鬆追個劇,老公就嫌你不上進,思想幼稚行為腦殘。一肚子的心酸找誰訴?客觀來講,造成婚內孤獨的因素主要有以下幾點:
1、生活壓力大,經濟負擔重導致工薪階層心理麻木
在這個社會里,依然存在著三座大山:房子、車子、孩子。
隨著房價持續飆升,育兒費用不斷上漲,越來越多的家庭不得不為了生計四處奔波,疲於奔命。
在這種物質需求都得不到充分滿足的狀況下,誰又會有多餘的時間和精力關注另一半的精神需求呢?
而在這種高度緊張和焦慮的生活狀態下,我們的身體極度疲憊,心理上也是非常麻木的。
尤其是男性,在結束了一整天壓力山大的工作之後,即使是伴侶的正常需求,在他們眼裡也成了“無理取鬧”,“特別能作”的非分之想。
2、生活節奏過快,朝九晚五毫無新意
雖然我們不想承認,但是我們必須意識到人類無論是對人、對物還是對事都普遍存在著喜新厭舊的心理。
尤其是在現在的社會里,大部分人都過著毫無新意,一成不變的生活,內心也就慢慢地對自己的現狀產生了審美疲勞甚至厭倦。
婚前男女之間的感情充滿了浪漫色彩和神秘感,而婚後見過伴侶蹲在馬桶上便秘表情的你們,早已對彼此瞭如指掌,甚至對方一言未止,下一句該是什麼套路都胸有成竹。
這樣毫無波瀾的感情,毫無心意的生活很容易讓人滋生倦意。
例如,你對著你老公嘮叨一整天估計他也懶得回你一句話,但是社交軟件上隨便一個小姑娘都能引起他濃厚的興趣。
有的時候,男人揹著你偷偷撩妹並不是因為你不夠美麗不夠優秀,而是因為你不夠新鮮不夠刺激。
他們的這種行為從嚴格意義上來講也並不能算是出軌,而是對平淡生活的一種調劑。
3、夫妻倆日久生厭,互相嫌棄
夫妻倆日子過得久了,無非是豆腐三碗三碗豆腐地 糾結那麼點事:
男人嫌女人不進步跟不上自己的腳步,女人嫌男人不顧家油瓶倒了都不扶。
沒結婚的時候,大家都拼命地突出自己的閃光點,掩飾自己的缺點,互相自動屏蔽對方的不良習慣,然後就覺得這輩子非他不嫁,非她不娶。
婚後大家卻反其道而行之,拼命放大對方的缺點,自動屏蔽對方的優點。
久而久而之,彼此在對方心中就成了一無是處的渣男渣女,佳侶成怨偶。
4、不懂得換位思考理解彼此的苦衷
在兩性關係裡,女人總是抱怨男人應酬太多不顧家,男人總是嫌棄女人不思進取不懂事。
究其根本,還是雙方不懂得換位思考造成的。
客觀地講,男人的事業離不開自己身邊的社交圈和資源鏈,如果你把他牢牢地拴在家裡,那麼意味著這個男人很有可能會失去很多事業上的機遇和福利。
反之,在這個社會里女人通常都是一邊工作一邊帶孩子,家庭事業兩邊操心,比男人更加辛苦更加無奈。
然而許多男人非但不懂得體貼,反而動輒拿著自己的收入去壓伴侶一頭,以顯示自己在家中的地位和權威,其實是非常不尊重女性以及家庭勞動的。
我們必須要認可家庭勞動在這個社會中的價值和地位,這樣才不會讓女人覺得自己對這個家庭付出是徒勞無用的,從而產生消極的思想。
那麼我們該如何克服這種婚內孤獨呢?
1、接納婚內孤獨,學會並享受獨處的樂趣
我們首先要認識到,孤獨是會伴隨我們一輩子的朋友。不論你有多少朋友,丈夫多麼體貼,在某個地點某個時刻,你還是會感覺到孤獨。
克服婚內孤獨唯一的方法就是接納這種孤獨,並且學會獨處,享受獨處。
社會學家曾經作了一個社會調查,那就是越優秀的人越喜歡獨處。
當然,女性較於男性相對脆弱,她們更加害怕獨處,害怕孤獨,喜歡有人陪伴。
然而我們也必須認識到,善於利用獨處時光的人,更容易讓自己的生活更有新意,也更有利於自己成為一個更好的人。
所以我們要利用好孤獨和獨處的時光來不斷充實自己,這樣既可以減少孤獨感帶來的失落,又可以讓自己破繭成蝶,開啟嶄新的自我。
2、夫妻之間要保持適度的距離,給彼此一點空間和自由
一段健康的兩性關係,就好比一顆行星與其衛星的距離,既不能太近,也不能太遠。
保持在一個恰當的距離,讓這顆衛星圍繞著行星公轉即可。
可是許多人不明白這個道理,女人在婚後通常會試圖把關係拉的過近,而男人在婚後則經常把關係放的太遠。
於是女人就會抱怨男人沒有交出自己全部的隱私,男人則會嫌棄女人像常春藤一樣粘著自己。
殊不知,再親密的兩性關係,也要學會尊重彼此,作為獨立個體的存在。
即使結了婚,你和他依舊是作為兩個不同個體的存在,你無法將自己的生活習慣強加與他,他也不能將你改造成自己的理想類型。
許多夫妻,一輩子都執著於改造彼此和馴化彼此,到頭來不過是兩敗俱傷。
而那些懂得求同存異,包容彼此的伴侶,反倒是過得四平八穩。
一直以來,我都認為中國女性所缺乏的並不是經濟上的獨立,而是精神上的獨立。
一旦結婚,她們會不由自主地把自己和伴侶捆綁在一起,時刻想著通過精神依賴和感情索取來證明對方對自己的愛,可是結果往往差強人意。
婚內孤獨,則是一塊教會女性精神獨立的敲門磚:
結婚並不能消除你的孤獨,而是教會你在你的人生中,必須學會一個人去面對和克服生命中的坎坷,才能獲得最終的幸福。
作者簡介:芒來小姐,幸知在線特約作者,資深男女觀察員,國家二級心理諮詢師,老愛瞎說一些好男好女不知道的真相。
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