隨著年齡的增長，人的身體各個器官功能就會衰退，很多人上了60歲之後會發現身體出現各種各樣的問題，其中血栓幾乎已經成為了中老年人的一大毒瘤。它就像一顆定時炸彈一樣，如果在平時沒有小心呵護的話，隨時都有可能會引發心梗、腦血栓，或者是中風等等直接傷害到生命的疾病。那麼哪些人比較容易得血栓呢？
1、不健康飲食的人
經常吃一些高脂肪高熱量的人，就很容易出現血栓。因為這些食物很容易導致血脂升高，血液變得粘稠，因此血栓自然而然就會發生。
2、不運動的人
有些上班族因為工作比較忙碌，所以可能一整天坐在電腦桌前，也有一些老年人一天坐著不動看電視，這樣也很容易出現靜脈血栓。久坐不動，血液流通不暢，那麼就會讓新陳代謝減緩，會極大的增加血栓的風險。所以人們在工作或者看電視的時候，也應該站起來活動幾分鐘，保持血管的暢通。
3、不開心的人
情緒壓抑、暴躁等不良的情緒也會引發腦血栓，因為這些消極的情緒很容易導致血管神經失調，從而會增加血栓的風險。
4、不喝水的人
如果總是攝取水分不足，那麼就很容易引發高血壓，高血脂。另外血液黏稠度也會升高，新陳代謝緩慢，很容易引發腦血栓疾病。
結語：為了有效的預防血栓，我們每天應該適當的喝茶來軟化血管，因為茶葉裡面的茶多酚能夠幫助身體以抗氧化，清除血管裡面的垃圾。另外玉米含有豐富的維生素，也可以適當的吃一些能夠促進腸胃蠕動，幫助排便，玉米當中也有不飽和脂肪酸，能夠促進脂肪的正常代謝，減少血液的脂肪積累。
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