夜晚身體出現這7種表現，可能是大病露出的“馬腳”，別再忽視了
你知道嗎，夜裡出現這些症狀，是身體在提醒你，可能會有大病出現，快來看看吧!
夜裡睡覺應該是我們每天最放鬆的時候，但是不知道為何，身體總會出現這樣或那樣的症狀，導致我們無法安然入睡，到底是為什麼呢，下面，大家跟著小編一起來看看吧，讓我們有則改之無則加勉!
1.呼吸困難
有些人常常因為睡覺的時候呼吸困難被憋醒，要麼是感冒了，要麼可能是因為個人的呼吸道比較窄，如果出現這樣的情況要儘快去醫院就醫檢查，以防病情在不知不覺中加重。
2.噩夢不斷
人在睡眠過程中做夢是正常現在，偶爾做噩夢也較為正常，但若是噩夢不斷，那就要引起大家的注意啦，噩夢頻繁是因為心理壓力過大，或者與你平時吃的藥物有關，這時候我們要學會適當放鬆心情，白天要記得打開窗戶給房間通通風，晚上睡覺姿勢應該糾正，做噩夢乃是正常事，不必太過慌張，反而影響日常生活。一定要保持一個健康良好的心態。
3.半夢半醒
有些人的睡眠很淺，常常在睡夢中被一點小動靜吵醒，對於這個情況，我們要加強鍛鍊，多做一些運動，同時也可配合一些藥物治療，平日裡要放鬆心情，轉移注意力，相信問題一定會迎刃而解。
4.腿抽筋
有人睡著睡著腿部就會突然抽筋，引起腿抽筋的原因可能是疲勞，可能白天運動過度造成腿部疲勞，也可能是因為夜晚的寒冷，夜間腳部受涼可能會造成局部痙攣，一定要蓋好被子，切勿受涼，最後一點可能是低鈣血癥，這種情況多發生在孕婦和中老年人身上，主要原因是骨質疏鬆，此時應當諮詢醫生意見，補充相應的鈣元素。
5.頭暈
有時候你半夜醒來，會出現頭暈，耳鳴的現象，這就要引起你的注意了，這種情況很有可能是因為耳道感染，需要及時治療才行。若不是因為耳道感染，這應該調整睡姿，防止因為睡姿問題而導致身體不適。
6.口渴
睡覺常常覺得口渴，需要經常起來喝水，睡覺口渴有兩種原因：1 陰虛火盛型；2 糖尿病型。 需要化驗空腹血糖，如果正常，可以排除糖尿病，就需要中醫科辯證，如果是陰虛火旺引起，在醫生指導下服用六味地黃丸或者知柏地黃丸。
7.磨牙
成年人晚上睡覺磨牙，首先考慮是缺鈣引起的，要多吃一些維生素D，含有營養價值的食物，適當的鍛鍊身體，多曬曬太陽。當然，成年人睡覺愛磨牙也不僅僅只可能是缺鈣，也有可能是由於口腔疾病引發的，還有過度疲勞等等，要知道疾病起源於什麼，及時就醫治療。
以上就是一些疾病來臨前的徵兆，願你養成一個健康的生活習慣，願你每天都有好心情，遠離疾病，健康生活!
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