对于孕妈妈来说，冬天是比较难熬的。大家都知道，冬天寒冷而且干燥，往往是说降温就降温，感冒上火的人特别多。如果是没怀孕，生病了虽然难受，但是也没有什么大不了的，但是如果孕妈生病了，那可就麻烦了。不仅不能随便用药，病毒还可能会危及胎儿，影响胎儿发育。为了胎儿的健康，到了冬天的时候，有些事情孕妈要格外的注意。
天气再冷孕妈也别做这4件事，很容易“伤胎”，宝宝不喜欢
长时间洗热水澡
寒冷的冬天洗个热水澡，简直是一种享受。可是对于孕妈来说，热水澡也不是虽然洗的。浴室洗澡时间过长的话，温度过高再加上空气不流通氧气不足，很容易引发胎儿缺氧的问题。提醒孕妈，冬天洗澡时间不能过久、温度也不能过高，不然孕妈自己舒服了，却很有可能会“伤胎”，胎宝宝肯定不会喜欢。
吃麻辣火锅
尤其是在下雨下雪的天气了，外面太冷了，在屋子里打火锅是一项很多人都喜欢的活动。火锅滋味独特，食材丰富，冬天的时候尤其受人欢迎。又热又辣的食物吃进嘴里，简直是全身都舒服了。但是怀孕以后再吃火锅要注意的地方就多了，不然的话，可能会伤到孩子。
孕妈要注意的是，火锅底料当中往往有很多的添加剂，火锅底料当中所含有的麻椒、花椒之类的东西，都具有刺激子宫引起宫缩的效果，这会给胎儿带来危险，尤其是在外面吃火锅的时候更要注意。而且，孕妈吃火锅容易上火，一旦上火便秘了孕妈和胎儿都会很受罪。孕妈吃火锅，尽量吃清汤的，而且要少吃，最好是能够自己在家做锅底，不放那么多的油和辣椒麻椒。
紧闭门窗不换气
因为冬天温度比较低，所以家里的门窗大多都是关闭的。为了避免着凉关闭门窗是可以的，但是要注意定时的开窗换气。冬天总是紧闭门窗，室内污浊的空气和舒适的温度更加有利于细菌的滋生和繁殖。胎宝宝不会喜欢这种环境。
睡觉开着电热毯
冬天再冷睡觉也别开着电热毯，不是因为电热毯有辐射会伤到胎儿，而是因为胎宝宝不喜欢过高的温度。如果孕妈使用电热毯，肚子被闷在被子里温度过高的话，这对于胎儿来说是很危险的，可能会导致胎儿宫内缺氧，影响胎儿的健康发育，威胁胎儿的安全。
冬天温度低，保暖很重要，但是对于孕妈来说，冬天保暖要格外注意方式。以上的4件事，可能会“伤胎”，天再冷孕妈再喜欢也尽量别做。
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