孕期,准妈妈坐姿不当严重耽误胎儿入盆,“伤胎”又伤身

胎儿入盆是什么呢?其实通俗来说就是胎儿头朝下蜷缩一起后准备在两周左右降临啦!就是为出生做准备的准备动作。我们准妈妈们就是家中国宝级的存在,衣食住行都非常谨慎,现在连坐姿都要认真注意啦!同事孕晚期的时候胎儿入盆晚,去医院检查医生说 可能是“坐姿”不当引起的!现在连坐姿都可能会严重影响到胎儿,我们一定要注意啦!我询问同事才知道坐姿也是一门学问!在孕期,准妈妈坐姿不当会耽误胎儿入盆,“伤胎”又伤身,下面就让我们一起来看看吧!

孕期,准妈妈坐姿不当严重耽误胎儿入盆,“伤胎”又伤身

一、千万不能久坐

我们平常人坐久了都会感觉身体不适,何况是准妈妈们!那坐久了会发生什么?血液不流通,坐久了就会觉得站不起来,腰酸背痛,长时间血液不能充分流通就会导致孕晚期胎儿入盆晚,这个时候就要引起重视了,这是很不利于胎儿成长的。坐久了不仅影响孩子还会使身体不舒服,感到乏累,所以我们准妈妈们千万不要坐得太久。

二、避免跷二郎腿

跷二郎腿的人太常见了,据说还可以缓解压力,坐姿舒服的确很关键但是我们一定要有一个正确的坐姿,别到时候伤胎又伤身啊!跷二郎腿一个腿用力,受力不均衡,在孕晚期,这样不仅不方便还会使腹中胎儿不能及时到羊水和胎膜之间入盆,这样就会出现很大不适,所以我们一定要避免这种情况。我们可以注意重心,在坐的时候慢慢下坐,后面放一个背靠会很舒服,同时,要两腿伸展开,这样身体会略显轻松。也会相信促进血液循环。

孕期,准妈妈坐姿不当严重耽误胎儿入盆,“伤胎”又伤身

三、不能坐太低的地方

就像我们平常的小椅子,尤其是榻榻米坐垫一定要把双腿伸开放轻松。我们准妈妈们坐得太低两腿就伸展不开,而且还会有隐隐下坠的疼痛感,这就是因为坐得太低,导致压迫腹部 出现不适,这样导致孕晚期胎儿入盆晚就太后悔了!胎儿入盆本来是头朝下的,压迫腹部的话会使胎儿不能及时入盆,到时候后悔都来不及

孕期,准妈妈坐姿不当严重耽误胎儿入盆,“伤胎”又伤身

在孕晚期,胎儿入盆时间能判断小宝贝降临的大概时间,如果入盆晚的话,就不一定能顺产,要根据具体情况判断是否剖腹。这对准妈妈在心理上是一个很大的问题呢!所以说在孕晚期,我们准妈妈一定要注意坐姿,一个不当的坐姿很可能会影响胎儿入盆时间,那么,你家胎宝宝入盆了吗?


分享到:


相關文章: