又到了2018年的尾聲，為了迎接嶄新的2019年，您是否開始制定各種工作、生活、旅行計劃了？健康作為一切計劃的前提，體檢是否已經提上日程了？那麼具體該查什麼，您的體檢重點又在哪呢？孟醫生和您聊聊體檢查什麼。
一次體檢能管多久？
人體除了健康和疾病兩種狀態，還存在介於兩者之間的亞健康和亞臨床狀態。對身體進行定期的健康檢查，可以及時發現身體是否已經處於亞健康或亞臨床狀態，以便干預、終止疾病的發生發展。健康人群每年體檢一次即可，而處於亞臨床狀態的人群，一些檢查每年只進行一次不足以掌握自己的健康狀況，應該有重點、有針對性地進行復查。如有乳腺增生、宮頸糜爛病症的女性，每半年就應複查一次。
體檢看年齡，十年一關卡
20歲：查傳染病
體檢項目：肝功五項、血常規、胸部x光
我們出生時會注射多種疫苗，這些常規疫苗大多不是終身免疫。到了20多歲，人體內抗體很可能已經低於正常防禦水平，如果沒有及時補種疫苗，身體就會處於無保護的危險狀態。此外，20多歲的年輕人開始進入社會接觸各類人群，感染肝炎等等各種傳染病的幾率就會增加。
體檢建議
注意傳染病的篩查，如肝功五項和血常規；還要注重胸部X光檢查，因為肺結核在年輕人中也很多見。
30歲：查血糖
體檢項目：餐後血糖、糖耐量試驗、糖化血紅蛋白
現代人普遍“吃多動少”，加上忙事業，應酬多，壓力大，糖尿病發病年齡普遍提前，在30多歲人群發病率增高，尤其是糖尿病前期人群檢出率很高。
體檢建議
至少一年做一次血糖檢查，且不限於查空腹血糖，50%左右的糖尿病人餐後血糖會明顯升高。所以應同時查餐後血糖，或做糖耐量試驗。有條件也可監測糖化血紅蛋白。
40歲：查心臟
體檢項目：心電圖、血脂、血壓、心臟檢查、心血管檢查
人到了40歲，心臟和血管都會有一個明顯的老化，彈性大不如前，特別是對有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。如果心臟問題不能早發現早診治，突然出現急性心梗、冠心病時，其猝死率反而比習慣了防範未然的老年人更高。
體檢建議
每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標。X線、心電圖、超聲心動圖、心向量圖檢查、冠脈造影等具體篩查項目要根據不同病情來決定，可諮詢專科醫生。
50歲：查骨和腸
體檢項目：骨密度檢查、大便常規、腸鏡、胃鏡
女性50歲一般剛剛絕經，體內雌激素水平降低，鈣流失增加，患骨質疏鬆的女性要遠遠多於男性。50歲左右如果出現渾身疼痛、易骨折等症狀，就要考慮骨質疏鬆症了。
除了骨骼，50歲左右還應關注腸道健康。在做腸道體檢時，要注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些病變發展成腫瘤。
體檢建議
每年做一次骨密度檢查；普通人群每年進行一次大便常規檢查，每兩到三年做一次腸鏡和胃鏡檢查；有既往病史等的高風險人群，每年都進行一次胃鏡和腸鏡檢查。
60歲以上：全面查
體檢項目：除以上外，加查聽力、查眼底
60歲是老年生活的開始，這個年齡段應該展開全面體檢，而不再是有所側重的檢查。另外，由於血管老化脆弱，暴聾、暴盲的情況也會多見，這多與耳和眼的供血血管突然栓塞有關。所以，除了心腦血管、糖尿病、惡性腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病檢查，老年人還應該注意聽力和眼底病變的預防。
體檢建議
查眼底，及早發現老年性白內障、原發性青光眼。患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，還可以反映腦動脈是否硬化。
體檢前3個注意事項
1、體檢前3天要注意飲食結構，宜清淡飲食，避免暴飲暴食，戒菸酒禁濃茶，以保證血液檢查的指標反映出的是身體平時正常的狀況。
2、體檢前幾天要注意休息，不要熬夜。休息不好會對血糖、血脂和血壓的指標有一定干擾。
3、體檢前一天不宜進行劇烈運動，大運動量可能會使某些身體指標升高。
先介紹到這裡吧，希望您的體檢報告是健康滿分，記得把這份體檢重點轉給您關心的人！
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