寒冷的冬天里，爸妈最怕亲爱的宝宝着凉或感冒了。宝宝生病的原因，很大一部分是由于家长的护理不当引起的。因此，为了防止宝宝感冒着凉，爸妈的细心呵护才是解决问题的关键。
一、如何判断宝宝冷不冷？
触摸颈背或手心
冬天的时候判断宝宝冷不冷，家长可以先用手探触下宝宝的后颈或背部的位置。若此时手感暖和干燥，说明宝宝穿得比较合适；若宝宝的颈部和后背多汗，则说明宝宝穿得多了、需适当减衣。
注意着凉前症状
宝宝若是变现出些微异常，如流鼻涕、打喷嚏或是打嗝、呕吐、拉肚子等症状，则有可能是他快着凉的节奏。这时家长需要注意帮他添加衣物，以免真的感冒着凉了。
二、宝宝冬季不着凉的诀窍！
冬季穿衣要适量
冬季预防宝宝感冒、着凉，注意保暖是其中的重中之重。我们给宝宝选择的衣服以透气、吸汗的纯棉质材料为好；给宝宝穿衣的时候，可以用“洋葱式的穿法”，即内置内衣裤、中裹羊毛衫、外搭防风衣。
在冬季带着宝宝外出的时候，我们也要注意他头部、手脚的保暖，可以给他戴上保暖的帽子、手套，穿上棉质的袜子。
冬季洗澡要谨慎
冬季给宝宝洗澡，家长最担心的问题就是怕他感冒着凉，不洗的话又怕他邋遢生病。其实，天寒时候控制好室温和水温，就不用担心怕他着凉了。室温一般控制在25-28℃；水温控制在36-38℃为宜。
冬季给宝宝洗完澡，我们一定要记得帮他及时擦干身体，可以用浴巾裹着，先擦头后擦身。
运动出汗要擦干
宝宝天性好动贪玩，冬天的时候也免不了会出汗。若是宝宝冬天的时候穿的过于厚实，也很容易出汗感冒。在感知到宝宝出汗时，家长一定要及时帮他擦干，需要时要注意帮他更换衣物。
当然，宝宝衣物的穿脱，更重要的是根据环境和他的体质来适时增减衣物，才能更好地助他适应环境变化。
睡觉盖被要防踢
有些家长很担心宝宝睡觉会踢被子着凉，这多半是因为宝宝感觉太热的缘故。因此，给宝宝睡觉穿的衣服要选亲肤性好的，用的被子要选择保暖的才最合适。
如果实在是一直担心宝宝会踢被子，建议给他使用合适的睡袋，也能助他睡得更加香甜了。
想要保证宝宝冬天的时候不着凉、少感冒，家长就要注意做好宝宝的日常护理工作。爸爸妈妈只要多一点耐心和细心，宝宝自然就能更加健康快乐地逐渐成长。
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