肝臟是我們身體中很重要的一個排毒器官，肝臟的健康對於我們來說非常重要。電視上經常可以看到，一些中年人被自己的兒女氣到，就會說：“被氣到肝火旺”。肝火旺是很多人都會有的情況，肝火旺跟我們的飲食生活習慣不健康有關，特別是年輕人更容易肝火旺，因為年輕人比較喜歡熬夜，飲食也比較油膩燥熱。有很多人的肝都會出現不同程度的受損，大多數人不知道自己的肝臟是否處於健康的狀態。所以，我們今天就來跟大家分享一下肝不好，我們的臉部會出現什麼表現。
第一：嘴唇發黑
在現實生活中，經常會看到一些人的唇色比較深，一般正常人的嘴唇顏色是比較紅潤的或者是微微泛紅的。但是唇色比較深雖然比較不好看，並不代表這些人的身體出現了問題。如果你的唇色是比較深的，不用太過於在意，但是如果你發現自己的唇色在慢慢的變黑，這個時候你就要注意了，你的肝臟可能出現了問題，這可能是因為肝氣鬱結。體內的血瘀不通暢，我們的嘴部得不到正常的供血，就容易出現嘴唇發黑的情況。
第二：鼻頭髮黑
現在天氣比較冷，很多穿的比較少的人，就會凍得臉色發黑。這裡所說的臉色發黑不是指凍黑的，也不是指被太陽曬黑的。這種臉色發黑的情況跟我們的肝臟不好有關，在現實生活中，如果我們仔細觀察的話，會發現肝臟不好的人，臉色是會發黑的，皮膚是比較暗淡沒有光澤的，並且黑眼圈也有加重的現象。這些可能是肝病早期的表現，所以如果你有這些症狀出現的話，一定要去檢查清楚。
第三：臉色發黑
現在天氣比較冷，很多穿的比較少的人，就會凍得臉色發黑。這裡所說的臉色發黑不是指凍黑的，也不是指被太陽曬黑的。這種臉色發黑的情況跟我們的肝臟不好有關，在現實生活中，如果我們仔細觀察的話，會發現肝臟不好的人，臉色是會發黑的，皮膚是比較暗淡沒有光澤的，並且黑眼圈也有加重的現象。這些可能是肝病早期的表現，所以如果你有這些症狀出現的話，一定要去檢查清楚。
現在來跟大家分享一下：哪些行為會傷害我們的肝臟。
第一：熬夜
熬夜是很傷害我們的肝臟的，我們的肝臟是需要休息的。熬夜會使我們的睡眠不足，肝臟的壓力緩解不了，血液無法流進肝臟，肝臟的排毒能力就提高不了。
第二：抑鬱
現代的生活節奏比較快，特別是大城市，很多人每天都需要馬不停蹄的工作，工作壓力很大，不僅如此，還會面臨生活上的壓力。這些壓力不斷的堆積，沒有得到及時的釋放，很容易使人產生壓抑的情緒。長期的壓抑或是有怒氣，是會對身體產生很不好的影響的，容易使肝氣鬱滯。
第三：喝酒過多
很多工作都離不開應酬，而應酬是少不了喝酒跟熬夜的，很多人一應酬就會喝到三更半夜。肝臟既得不到該有的休息，還需要分解我們攝入的酒精。長期這樣，就容易對我們的肝臟造成傷害。
閱讀更多 慧瑩養生情報 的文章
