料足又快手的大醬湯,大冬天就靠它來配碗米飯來暖身又暖心了!

說起韓國美食,相信大家最先想到的一定是烤肉、炒年糕、部隊火鍋和炸雞啤酒這些耳熟能詳的食物,還有我之前分享過的

韓式泡菜

其實對於韓國的家庭標準配餐而言,大醬湯才是真正不可或缺的。尤其是大冬天,米飯、大醬湯、泡菜就足夠填飽肚子,溫暖心胃。

料足又快手的大醬湯,大冬天就靠它來配碗米飯來暖身又暖心了!

每次看韓劇也會看到他們經常在電視劇裡喝大醬湯配米飯的場景,看他們吃都覺得身子暖了一半。大醬湯之所以從古至今在韓國源遠流長,不僅是生活慣性使然,更因為其營養豐富、味美可口、料理方便。


料足又快手的大醬湯,大冬天就靠它來配碗米飯來暖身又暖心了!

自己在家做,可以任性地想吃啥就放啥。只要一鍋湯,再來一碗米飯,就能輕鬆愉快地解決一餐。

七彩大醬湯

參考份量:3-4人份

製作時間:30分鐘

難易程度:★★☆☆☆

食材:西葫蘆半根、土豆1個、鮮蘑菇5個、鮮香菇5個、豆腐半塊、青線椒2根、紅線椒1根、蛤蜊100克

調料:韓式大醬50克、韓式辣醬10克、油5克、第二和第三遍的淘米水適量

做法:

1.蛤蜊買回來浸泡鹽水讓其吐沙,西葫蘆對半豎切後切成厚片,土豆去皮對半豎切後也切成厚片,鮮蘑菇和鮮香菇洗淨切成厚片,青紅線椒洗淨後切成圈,豆腐切成厚片,另準備第二遍第三遍的淘米水。

2.鍋裡倒油,油熱後放入鮮蘑菇鮮香菇煸炒至變色。

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3.倒入淘米水,煮開後放入西葫蘆、土豆和豆腐,煮至斷生。

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4.根據自己的口味,放入韓式大醬和韓式辣醬,繼續小火煮10分鐘左右。

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5.最後放入蛤蜊和青紅線椒,煮5分鐘左右就能開吃了。


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小怡的秘密

1.煮湯的食材建議切成厚片,在燉煮的過程中不易煮爛。

2.用淘米水和土豆都可以增加湯底的濃稠度,第一遍淘米水較髒,不建議留用。

3.韓式大醬和韓式辣醬可以根據自己的口味來調整,每個牌子的味道區別較大。

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