可可今年34歲，32歲才有了一個男孩，所以很寶貝。孩子今年3歲了，可是最近可可發現兒子整天很倦怠，有時候還很焦躁，前不久，可可給自家寶貝測了體重，兒子才20斤，和同齡的孩子比起來顯得特別瘦小，這讓可可很焦急。
很多家長都跟我們反映，孩子每天吃的也並不少，但是就是不見長肉。我們結合家長的訴求，今天就給媽媽們支支招。
首先，媽媽們一定要明確一點，孩子瘦並不一定是不健康。有的孩子雖然長的瘦小，但是整個人看起來很正常，精神狀態也不錯，那就不必擔憂。男孩子如果長到3歲，體重在26-32.8斤就屬於正常的情況；女孩子體重在25.2-28.2斤也屬正常。像可可家這種情況，孩子3歲了才20斤的體重，和正常值差的比較大，這個時候就建議家長帶著孩子去醫院檢查一下身體。
通常情況下，造成孩子體重不增長的原因有很多種，媽媽們可以對照以下幾點，判斷自家寶寶的情況。
一、睡眠不足
現代人夜生活比較豐富，睡的比較晚。有些大人到晚上11點還不睡覺，看劇的看劇，玩遊戲的玩遊戲。這些不好的行為不僅影響了自己的睡眠，也讓寶寶越睡越晚。而人的生長激素在凌晨1點的時候分泌的最旺盛，如果這個時候孩子不能處在深睡眠的狀態，那可能就會影響孩子的發育。不光造成孩子長不高，也可能使得寶寶顯得營養不良。所以建議媽媽們幫助孩子形成好的作息習慣，最好在9點就讓寶寶上床，醞釀睡意。
二、缺鈣、缺鋅
還有一種情況就是寶寶體內缺乏微量元素，比如鈣和鋅。它們都是人生長髮育必不可少的物質，比如說鈣吧。如果寶寶體內缺鈣的話，他可能晚上睡不著覺，整個人比較焦躁，最主要的會影響骨骼的發育，未來可能會耽誤孩子的身高。如果缺鋅的話，寶寶會出現食慾不振，整個人很倦怠。如果寶寶是這種情況引起的體重不合格，在日常生活中多給寶寶補充這些物質。媽媽們在做判斷之前，一定帶著孩子去醫院檢查身體，搞清楚寶寶到底缺什麼。
三、腸道有寄生蟲
當寶寶的腸道出現寄生蟲的時，它會搶孩子體內的營養，這時，不管寶寶怎麼吃，整個人都會瘦瘦小小的。這種情況，建議媽媽給寶寶吃驅蟲藥物。
養孩子不易，希望上面的建議對媽媽們有幫助。
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