對“月半”say NO,2018年成都成年人肥胖增長率放緩

对“月半”say NO,2018年成都成年人肥胖增长率放缓

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按照《國民體質測定標準》體質綜合評定, 2018年成都市總體體質達標率(達到體質“合格”等級以上標準的人數百分比)比例為90.8%,高於全國平均水平。比2017年的90.3%提升0.5個百分點。其中,成年人和老年人的肥胖率分別為7.6%和11.1%,比2017年均減少0.1個百分點。

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2018年,國民體質監測在成都市22個區(市)縣進行了總體樣本量為33356人的測試,監測指標包括身體形態、身體機能和身體素質三方面。

本次監測的對象為3至6歲的幼兒、20至59歲的成年人、60至69歲的老年人。按照《國民體質測定標準》體質綜合評定, 2018年全市總體體質達標率(達到體質“合格”等級以上標準的人數百分比)比例為90.8%,高於全國平均水平。比2017年的90.3%提升0.5個百分點。各類人群體質達標率結果:3~6歲幼兒為92.5%,20~39歲成年人為91.2%,40~59歲成年人為89.6%,60~69歲老年人為92.7%。男性為89.9%,女性為91.7%。

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檢測結果

監測結果顯示,與2017年相比,2018年成都市國民體質的總體水平有所增長,總體達標率(即達到“合格”等級以上的人數百分比)增長0.5個百分點,且不同類別人群中均呈現增長趨勢,成年人群首次出現了增長。反映出今年成都市居民達到體質測定標準“合格”等級以上的人口數及範圍逐步增加。男女比較,女性達標率高於男性1.8個百分點,說明我市女性體質的整體水平高於男性。

另外,通過對報告的解讀,幼兒發育水平穩步增長,但部分身體素質項測試結果顯示有下降趨勢;成年人、老年人超重和肥胖率增長率有所放緩,呼吸系統機能、循環系統機能呈上升趨勢;但從身體素質各指標狀況來看,40歲以下人群肌肉耐力及爆發力呈下降趨勢,各年齡段人群身體柔韌性均有所下降,60~69歲女性平衡能力、男性及女性肌肉力量以外,其他身體素質指標均有小幅度提高。

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建議

01

有計劃開展各項運動

針對上述情況,成都市體育局有關負責人建議市民在參與健身時,以周為單位,有計劃、有目的地開展通過改善心肺功能、肌肉力量、柔韌性、降低體脂含量(針對體重超標人群)的提升體質的具有綜合性、整體性的各項運動。

02

中老年人也需力量訓練

不僅是年輕人需要力量訓練,中老年人也需要力量訓練,不同年齡段人群可根據自身情況,每週做2-3次柔韌性練習。

03

重視幼兒體育運動

尤其是父母和幼兒學校,要重視幼兒的體育運動,切實改變幼兒園重智、重藝、輕體的傳統教育理念,注重教育與運動相結合,確保孩子均衡運動發育。

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附:各區(市、縣)上報體質達標率(%)

區(市)縣總體男性女性

高新區 87.9 85.6 90.4

天府新區 90.5 90.4 90.6

錦江區 90.3 90.2 90.5

青羊區 91.3 91.3 91.3

金牛區 91.6 90.4 92.9

武侯區 90.4 90.2 90.6

成華區 92.0 91.2 92.8

龍泉驛區 93.2 91.3 95.1

青白江區 90.1 90.0 90.1

新都區 90.1 89.8 90.4

溫江區 91.2 90.2 92.3

雙流區 91.2 90.4 91.9

郫都區 91.8 91.4 92.1

簡陽市 90.3 87.1 93.3

都江堰市 90.7 89.8 91.7

彭州市 90.7 90.5 90.9

邛崍市 92.3 89.9 94.7

崇州市 92.5 91.4 93.6

金堂縣 90.5 89.8 91.1

新津縣 86.0 84.9 87.2

大邑縣 91.6 91.0 92.2

蒲江縣 90.7 90.8 90.7

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