《中國天文年曆》顯示
今天（1月5日）23時39分
將迎來二十四節氣中的
【小寒】
寒，凍也。
這標誌著我國天氣
開始進入一年中最寒冷的時段
小寒氣候
小寒勝大寒，最冷在“三九”
小寒帶著一個小字看似不經意，其實寒冷尤甚。
俗語言“冷在三九”。何為“三九”？每九天為一個“九”，第一個九天為“一九”，第二個九天為“二九”，第三個九天為“三九”依次類推。
小寒的時間恰巧在二九的第六天，所以也是寒冷最盛的時節。
根據中國氣象資料顯示
“小寒”是氣溫最低的節氣
只有少數年份的“大寒”氣溫低於“小寒”
鄭州未來兩天 陽光稀缺
最是寒冷的模樣~
小寒三候
一候雁北鄉，小寒二陽之際，雖然是冰天雪地，但是陽氣已動，因此候鳥大雁感陽出現向北飛的跡象。
二候鵲始巢，禽鳥最早得知氣候變化，此時喜鵲已得來年之氣，開始銜草築巢，準備孕育後代。
三候雉始鴝，羽毛漂亮雉鳥也被稱為“陽鳥”，它們會感陽氣的萌動而雌雄同鳴。
小寒民俗
探梅
小寒的時候，天氣正冷，臘梅花卻迎著風雪綻放了，此花的開放，也許是為了給蟄居的人們一個走出來的理由。紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。
吃糯米飯
廣州是中國有名的美食之都。在廣州，小寒早上有吃糯米飯的習俗。為了避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎、炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。
吃菜飯
老南京在小寒節氣，一般會煮菜飯吃。菜飯的組成並不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的，香鮮可口。
吃黃芽菜
在天津有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產，用白菜芽製作而成。冬至後將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，覆蓋勿透氣，半月後取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。
小寒養生
早睡晚起
《素問•四氣調神大論》曰：“早臥晚起，必待日光。”早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養人體的陰氣，使身體內的陰陽維持平衡。
冬日適當早睡晚起，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。尤其對於習慣早起晨練的老年人，冬季可以適當推遲外出的時間，儘量避免太陽未升起時在寒冷的早晨運動。因為冷空氣易導致冠狀動脈痙攣，引起心臟供血不足甚至冠狀動脈梗塞。
保暖頭足
小寒是一年中最冷的節氣之一，此時著衣應以保暖為第一要務。尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護。冬季外出或堅持室外運動的人群，應做好禦寒保暖，最好戴上帽子、手套等。
民間有“冬天戴棉帽，如同穿棉襖”的說法，提示我們冬天注意頭部保暖的重要性。每晚堅持用溫熱水泡腳，按摩和刺激雙腳穴位，既溫腎補陽，又促進全身血液循環。
“小寒”，也是期盼團圓的節氣
進入“小寒”
年關已近
過了這冬季最冷的時光
距離歸家團圓的日子
便也可掰著指頭數過來了
最冷的日子裡
還好有最暖的家人、親朋的牽掛
歲末將至
溫暖的家就在不遠的前方
就在每個人的心裡
願你和心中牽掛的人
早日團聚
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