西紅柿、大蒜不是隨便吃的，趕緊告訴家裡做飯的人！
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西紅柿生吃不抗癌
吃西紅柿能夠抗癌，能夠有效防止子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西紅柿不是隨便吃的。
有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，那就錯了，白吃了！不抗癌。
西紅柿裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。生吃西紅柿不抗癌，請大家注意。
大蒜直接吃不抗癌
大蒜是抗癌之王。大蒜怎麼吃，有人說：加溫吃。告訴大家，大蒜加溫等於零！現在世界上都知道怎麼吃大蒜，只有我們不知道。
必須先把大蒜切成片或者搗碎，放在空氣裡15分鐘，讓它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什麼用呀？一點也沒用。
吃了大蒜以後嘴巴里有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，或者吃個蘋果，嚼嚼茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀！
這些菜不要隨便吃
薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不宜吃。
莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不宜吃。
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