刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，寶寶刷牙應正確刷
1·不要等牙齒長全再刷牙
有些家長以為寶寶要等牙齒長全了才需要認認真真地用牙刷刷牙，平常只需要在睡前、飯後漱漱口就行了，其實這種想法並不對。孩子一般要到兩歲半左右乳牙才會全部萌出，而第三次全國口腔健康調查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有很大關係的。
所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，並輕輕地按摩牙齦。到孩子能夠自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。但是，以下6個誤區寶爸寶媽們千萬不能忽視！
2·不要以為用力才能刷乾淨
很多家長以為用力點，才能把牙刷乾淨。大家不知道小孩的乳牙和牙齦都是很稚嫩的，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成一定的損傷，還會引起牙質耗損性紋痕，引發牙齒過敏，如果進一步加重，還可能會出現牙髓神經發炎。拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然後把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯後3分鐘後刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。所以家長儘可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！
3·有很多家長認為小孩刷牙不用牙膏
一般來說，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以後，用清水將牙膏全部漱出。最後媽媽檢查，若有沒刷乾淨的地方，可以選擇用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭乾淨。
4.不該用軟毛牙刷
市面上牙刷的軟度分為硬毛、中毛和軟毛，家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷，認為軟毛牙刷不會傷到牙齒。一般來說，給孩子選中性毛牙刷就可以，沒必要用軟毛的。牙齒本身很堅硬，使用軟毛牙刷反而會導致刷牙效率下降。
5·拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適，比刷牙次數更為重要。“橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。
口腔結構較複雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去淨口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作，以完成刷牙過程。
6·冷天不應用冷水刷牙
冬季天氣寒冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏症狀。牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。
寶寶的口腔健康非常重要，爸爸媽媽要在寶寶小的時候就高度重視，幫助寶寶養成良好的衛生習慣，用正確的方法來刷牙，保持口腔的清潔與衛生，養出一口健康潔白的牙齒。
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