在小區散步的時候，耳邊經常的會聽到一些，怎麼寶寶又生病了，經常感冒拉肚子，大家都知道免疫力差了，但是寶寶還那麼小，給寶寶吃藥又傷害他，真著急愁死了！
相信有不少的新手寶媽出現的這種問題，孩子在6個月之後就開始出現免疫力差的現象，這是因為寶寶在媽媽體內攜帶的免疫蛋白已經消耗完，鋅元素也越來越少，讓寶寶更加容易生病。
免疫低下的寶寶容易患病，如腹瀉、中耳炎、敗血症，腦膜炎、皮膚感染等，尤其容易發生嚴重感染，而且患病不容易痊癒，那麼下面我們看看寶寶免疫力下降的原因有哪些？
原因1：環境汙染
寶寶本身已經是營養不均衡，如果寶寶生病的時候媽媽擅自停藥，這些都有可能是導致寶寶免疫力低的可能，有些看護人對發熱機理不瞭解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生為了儘快地取得治療效果，就給寶寶不適當地運用激素，長此下去會影響寶寶免疫功能。
原因2：運動過少
春夏季雨水增多，父母平日很少帶寶貝出門，許多都是由於父母懶造成的。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。
原因3：有一種冷叫做父母覺得你冷
有些父母認為寶寶穿少了容易感冒，要給他們多加衣服才對。尤其是天氣變化莫測中，殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。
寶寶免疫力低下，非常的容易生病，所以不妨試試以下的幾種方法
一、不濫用抗生素
不該使用抗生素時使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬於濫用抗生素。
濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。
免疫力是人體在與疾病鬥爭中鍛鍊和提高的，濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會;同時，致病菌卻得到了鍛鍊，導致細菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環中。
二、保持環境乾淨衛生
講究衛生是必要的，但要過於乾淨，反而令寶寶接觸微生物的機會少了，不能刺激機體產生抗體，寶寶反而容易生病。
家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。
寶寶適當接觸泥土、灰塵並不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過泥巴後好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。
三、保證睡眠充足
寶寶的睡眠時間需要有保證，雖然每個寶寶的睡眠時間長短會有不同，但大多數都在一定的範圍之內。新生寶寶每天大約睡16-20小時;1-3個月寶寶每天16小時左右;4-12個月寶寶14-15小時;1-3歲寶寶12-13小時。
睡眠質量很重要，給寶寶創造一個有助於睡眠的環境;儘量少打攪睡眠中的寶寶;患有影響睡眠的疾病要儘早治療。
四、要適當運動
運動是強壯身體的有效途徑之一。適當運動能提高寶寶體內免疫細胞的活力，讓寶寶少生病。但是，運動過度卻對身體有害，使具有殺傷病原體的白細胞的壽命縮短，造成免疫力下降。
營養對免疫系統的建立有很大的影響。人體的免疫系統是由免疫器官、免疫細胞、免疫分子組成的，寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。
五、堅持補鋅，確定寶寶身體不出現缺鋅情況
家長可以每天的給寶寶吃點豬肉、魚蝦、貝類食物、堅果、奶製品等等，儘量避免單一，這些都能很好增強對免疫力的提升。
當然，就如剛才說的，如果當寶寶單靠飲食不一定能保證人體所需的鋅含量時，可在醫生指導下配合服用鋅劑，可選擇新稀寶牌鋅硒寶，生物轉化的蛋白鋅，對腸胃刺激小，更易於人體吸收，香香蛋卷味口感比液體鋅劑好，孩子也容易接受。
六、營造快樂情緒
免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。
在成長的過程中，讓寶寶開心、快樂是最重要的，不要給他太多的壓力。
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