“低密度脂蛋白”是一种运输胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，化验所指数据为低密度脂蛋白胆固醇LDL，可被氧化成氧化型低密度脂蛋白胆固醇（可用LDL-O表示），这种被氧化的低密度脂蛋白太多时，其所携带的胆固醇就容易在我们人体的动脉壁上积累，久而久之就容易沉积而动脉硬化了。
所以，低密度脂蛋白胆固醇偏高，就意味着血管堵了呢？可以明确的说：不一定！只是说低密度脂蛋白升高的人，更容易诱发动脉粥样硬化，从而提高血管堵塞的几率。只有低密度脂蛋白胆固醇继续被氧化成为LDL-O时，才会因为结晶点降低、粘度大、比重增大而形成沉积条件。
所以，将LDL氧化成LDL-O的也是血管堵塞的帮凶。它就是体内超氧化自由基！这些超氧自由基来自于大气污染，吸烟，喝酒，吃药，吃油炸食品，熏烤食品，辐射，农药残留，便秘等。
所以，防治血管堵塞，既要防止LDL超标，又要注意体内抗氧化才行，具体方法有以下一些:
第一，调整脂肪酸的比例。目前，我们的食用油中饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸，多饱和脂肪酸的比例是1:1:1，应调整为0.7:1.3:1，也就是说要增加深海鱼油的比例，降低动物油的比例。
第二，要调整亚油酸和亚麻酸的比例，目前我们的食用油中二者比例为5.5:1.而对于LDL高的人应有意识的将比例下调，尽量追求1:1，也就是要少吃豆油花生油多吃亚麻仔油。
第三，提高血液中的卵磷酯含量，有助于化解沉积的胆固醇。
第四，平时注意，维生素E，葡萄籽粉，绿茶，维生素C，辅酶Q10等抗氧化剂的服用，防止LDL的氧化。
第五，平时可以将丹参，三七，枸杞等泡茶喝。
第六，氢分子技术可以将LDL-O通过活性氢还原成为LDL，对清理血管有非常好的作用，感兴趣的朋友可多关注本账号。
第七，注意运动，让血液加速流动起来，减少胆固醇沉积的条件。
第八，可以在氢分子水或中药水等位置引入量子植入技术，将水变成小分子团水，从而加强毒素的排放，对减少胆固醇有利。
以上八条对造成超氧自由基的各种因素没有重点关注！因为，我们认为在当今的大环境下，造成病变的因素太多太多，已经很难防范！
我们只有做好一切防范措施，布好天罗地网，时刻准备将一切來范的敌人一网打尽才行！
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