在家裡都會有一種很特別的現象，女性朋友們一旦懷孕以後就會變成家裡的重點保護對象。小編有位朋友在懷孕之後，婆婆就告訴她，別讓自己到處活動，應該在家裡，儘量躺著，這樣對人養胎才有幫助。但是也有人告訴他，如果在孕期能夠多活動活動，對於寶寶的智力是很有好處的。作為朋友也是比較糾結，不知道到底怎樣才能對寶寶好，於是就諮詢了婦產科醫生，但是醫生告訴他。想要更好的陽臺，其實不是一直躺著，也不是一直活動。養胎的方法和懷孕的時間是有一定聯繫的，今天小編就來和大家一起分享一下。
懷孕後靜臥才“養胎”嗎？或許多數人理解錯了，不妨看看你中了嗎
1、孕早期
孕早期一般是指懷孕前三個月的時候，在這個時候受精卵著床，需要一定時間的，並且受精以後胎盤和寶寶建立一定的聯繫也是需要一定時間的，在這一段時間之內，有可能會出現胎兒不穩的現象，所以這個時期是適合活動的，孕媽最好是能夠靜養多坐著，或者是躺著孕早期靜養對於寶寶會更好。
2、孕中期
過了孕早期，在懷孕的第4到6個月左右，就到孕中期了，這段時間，他要是比較穩定的，但是這個時候的寶寶身體生長髮育是關鍵階段，需要補充一點的營養，所以如果孕媽還是一直靜臥的話，反而會對寶寶產生不好的影響，所以不妨在孕中期給寶寶做一下胎教或者時不時的去室外散散步，呼吸新鮮的空氣，如果條件允許，也可以做一些瑜伽等適合孕婦的活動，對於胎兒的生長以及後期的順利分娩都有一定的好處。
3、孕晚期
在懷孕的九個月左右和分娩之前的這段時間，也是孕媽只有多加註意的，因為臨近分娩了，所以。寶寶隨時都有可能會出生，這個是受是不宜劇烈活動呢，否則容易影響到胎兒的健康。並且還有可能會有早產的現象出現，所以這個時期，孕媽要小心些，最好能夠靜臥。
其實每一個孕媽的體質都是不一樣的，所以還是要根據自身的體質和胎兒的情況來判斷最合適的養胎方式。今天的內容就和大家分享到這裡了，如果您還有什麼更好的建議，歡迎在下方留言，感謝你的閱讀和支持。
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