很多人都會誤以為自然生產就一定會比剖腹產健康得多，而且產後恢復當然也就比剖腹產要割開一道口子快得多，順產完了只要安安心心做個月子過了那三十多天就好了。但是生孩子對於女人來說畢竟是件大事，不要以為生完孩子就沒事了，以下這些產後護理要點，媽媽要好好記住！
1、多吃流質營養食物
琳琳一來是很不理解自己坐月子為什麼婆婆總是給她做各種流質食物，比如湯、羹、粥等，整個坐月子期間就沒怎麼好好吃過飯，而且每天的一日三餐也改成了四到五餐。但長期這樣吃下去不知不覺間琳琳就發現大量自己的奶水比同期的產婦要足，在別人都在抱怨自己的奶水不夠喂寶寶的時候，自己就從來沒有擔心過這個問題。其實流質的食物相比較米飯而言能夠更快地被產婦吸收，也能能更快為產婦補充能量開奶，所以產後多吃點流質食物準沒錯哦！
2、及早下床活動活動
一般產後，尤其是剖腹產的產婦醫生都會建議儘量減少運動，避免拉開傷口。這樣的話有可能會導致產婦產生一種錯誤的想法就是一直都不下床走動。像同事小周就是剖腹產玩了以後，孩子請月嫂，家裡的活婆婆來做，她每天只要躺著就行。這樣過了一個月，都沒感覺到自己有什麼恢復。其實無論是剖腹產還是順產，產後能下來運動儘量多運動。還可以促進腸胃蠕動幫助子宮恢復。
3、及時排尿
小劉以前在孕期和產期感覺排尿都不是很順暢，因為懷孕會壓迫到神經，導致有時候會尿失禁，產後也需要一段時間這個才能恢復過來。但是還是建議產婦產後一天多去幾趟廁所，尤其是早上第一次排尿的時間不要超過十點，以免發生尿滯留，對肝也有一定的傷害。
4、觀察後期惡露的情況
小徐之前產後惡露就排了兩個星期都沒有排完，一開始只是覺得應該是產後的緣故要久一些，但是沒想到出血量卻越來越多了。驚慌失措之下去了醫院，一檢查才發現還有一些產後出血的徵兆。幸虧及時發現，否者後果不堪設想。所以產婦們一定要多觀察一下自己產後的惡露情況，尤其是注意週期，如果有異常記得及時就醫。
產後護理是每個媽媽值得重視的事情，因為生完孩子後，身體比較虛弱，如果沒有及時護理好，很容易染上月子病等，為了以後的健康，一定要重視起來。（內容原創，請勿轉載）
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