温暖和安抚让安全感更高,让生活更有温度

心理学行为主义对于亲子关系的解释是相当实用的;这个理论主要认为孩子会黏在母亲身上,是因为母亲提供了食物,而孩子被制约,因而不断地靠近母亲。哈洛的研究却发现,爱的本质,并不源自于母亲提供食物,而是来自于母亲与孩子之间的拥抱与触碰。哈洛采用恒河猴来做实验,他设计了两只不一样的代理母亲,来做为小猴子的依附对象。哈洛当时并不是使用「依附」这个词汇,哈洛用的词是「爱」。

温暖和安抚让安全感更高,让生活更有温度

哈洛从他的研究,得出了这样的结论:拥抱与安抚,是安全堡垒的基础。而当然,哈洛后续的研究,以及后续学者的研究,也支持着依附关系被改变、被修复的可能性,因此,爱并不只是建立在单一的母婴关系上,还包含许多关系的连结。只是早期的依附关系,是所有关系的第一环。

而拥抱与安抚,到底在我们身上留下了什么?事实上,拥抱所带来温暖的温度,其实能够触发我们安全依附的感觉,这就是为什么,绒布娃娃即便无法提供奶水,依然是猴子们长时间逗留的地方。

温暖和安抚让安全感更高,让生活更有温度

后续的学者做了一个讨论「温度」与「安全感」的延伸研究,他们请受试者到实验室做实验,但是在他们来到实验室的电梯里,施测人员会请他们帮忙拿一下手上的咖啡,以便他们取出公文包里的实验表格,有些人拿到的是热咖啡,有些人拿到的是冰咖啡。

进了实验室之后,受试者会读到一份关于某人的描述,实验结果发现,刚刚拿过热咖啡的人,会比拿到冰咖啡的人,更喜欢文字里所描述的这个人。原来,短短拿着不同温度的咖啡 10 秒钟,就足以促发安全感与不安全感。

在后续的研究里,脑神经科学家也证实了这件事情:我们会把身体感受到的温度,和人际间的温度联想在一起。当我们摸到热的东西,以及传简讯给家人、朋友时,我们的岛脑 (insula) 都会起反应;而岛脑中的另一个区块,则对握着冰冷的东西,以及遭遇人际背叛时产生相同的反应。

温暖和安抚让安全感更高,让生活更有温度

童年的拥抱与安抚所带来的温暖,正象征着我们所感受到的人际温暖,我们会将这样的感受,深深印在脑海之中,直到长大以后。也许,当你想要与别人之间产生连结时,不妨在寒冷的冬天里,和对方喝一杯热茶吧!也许能带给你们之间,更加亲密的感受。


分享到:


相關文章: