寶寶一出生體重就嚴重超標，這會不會影響寶寶智力？寶媽你該知道
胖對於寶寶來說，卻未必代表成年後也是胖，因為很多寶寶3歲前都會有些偏胖，這就是我們常說的“嬰兒胖”。所以，媽媽們要對寶寶的胖客觀的對待分析，要以持續觀察的眼光去看待寶寶的肥胖。由於每個年齡段對體重的標準都是不一樣的，所以爸爸媽媽們可以先根據衛生部制定的體重表查看自己的寶寶是不是屬於胖或者嚴重超標的範圍內。
如果是屬於超標範圍內，且有持續更胖的趨勢，爸爸媽媽就要注意了。因為這樣會讓寶寶的腦組織裡脂肪量過多，容易變成“肥胖腦”。而“肥胖腦”最明顯的表現就是思維遲緩、反應慢、記不住事情。同時由於寶寶身體表面積增大，會導致血液帶氧不足，大腦經常在缺氧狀態，輕者試水，重者會出現頭昏、噁心等身體不舒服的情況。其實影響寶寶智力的不僅僅出現在肥胖的寶寶身上，體重過輕的寶寶同樣也是的。體重過輕的寶寶一般都與體質有關，存在腸胃吸收功能差，長期保持營養不足的狀態，會影響寶寶的身體抵抗力很容易生病，而且輸送給大腦的營養也不充足，智力也會相對差一些。當然也有特殊情況，例如霍金。
從個人長遠的健康來看，體重一直保持在正常浮動的寶寶是最健康的。這樣的體重不僅每天攝入的營養能夠充足地提供給身體各個器官，而且不會出現營養過剩造成身體的負擔。這類寶寶的腦組織發展空間也非常大，所以他們的智力也相對較高的。對於寶寶體重過重或過輕的爸爸媽媽也不需要太過擔心，因為寶寶年齡還少，可以通過一些科學的方式改善和控制體重的。下面小編介紹一些辦法供爸爸媽媽們瞭解。
對於肥胖寶寶，爸爸媽媽需要主要不要過度擔心寶寶不夠吃，只要寶寶沒有出現肚子餓，儘量多吃纖維素含量較高的食物，例如蔬菜、瓜果，水果類儘量不要去皮，這樣會增加飽腹感。少吃糖果、蛋糕麵包等甜食以及脂肪性食品，尤其是五花肉、肥肉，可多吃豆製品、精瘦肉等。當然，也不能一點糖及含糖食品都不給寶寶吃，這樣反而會造成寶寶心理過於壓抑，成年後更放肆吃此類食物。減少澱粉類食物的攝入，因為此類食物裡葡萄糖含量較高，很容易轉換為脂肪。最後一點就是多運動，運動量不足也是很多肥胖寶寶的主要原因之一。
對於精瘦寶寶，小編需要糾正爸爸媽媽們一個誤區，就是認為寶寶的飲食應該定時定量，其實不然。剛出生的寶寶平均每天餵奶10到12次，但不是所有的寶寶都可以按這個次數來餵養的，有些寶寶消化能力強吃的會更頻繁，而有些寶寶就不需要這麼頻繁。具體的次數是根據寶寶個體情況來定的。
新手媽媽也不要害怕變胖而吃得少，應該儘量多吃點有營養的食物，這樣你的乳汁才會變得有營養，從而保證孩子的營養。不管胖瘦，父母的出發點永遠都是希望孩子健康。爸爸媽媽準備好寶寶的“減肥”監督工作了嗎？
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