作者朋友A，最近特彻夜失眠，长了三个口腔溃疡，连喝水都困难，问他怎么了，他捂着嘴说：
“我非常想离职，又特别害怕离职，怎么办呢？”
这是很多人在离职时面临的问题。其实，这个问题可以分成两部分来分析。
首先是“特别想”。我问他为什么特别想离职，他说：因为老板不好。
我们接着分析，老板到底哪里不好？
他想了想说，老板特别抠门，老是在办公室外面转，盯着他们有没有开灯，以至于他们一摸到开关，就有种负罪感。
但这还能够忍受，最主要的是有一天发生了一件事。A从别处弄到一个行业培训的门票，向老板请假去听课。他满以为老板会答应，没想到老板看了看票说：
“这些东西都是骗人的。培训没什么用，我每年花了那么多钱，我知道的。”
这件事触及到了A的底线，因为A是一个非常热爱学习的人，从此，他不但不能去参加培训，更不能在公司看学习的视频和网站。这使他产生了强烈的离职冲动。
但也正是在这个时候，想到投简历和到处面试，他突然感到害怕和恐惧，以至于拖了下来，什么也不敢做。
为什么会那么害怕，以至于恐惧呢？大多数是因为，在害怕里，掺杂了私欲，也就是不该害怕的害怕。如果能把私欲去掉，看清事情的真相，害怕自动就会减弱甚至消失。
比如A，他对自己害怕的东西，并不清楚。我问他到底看到了什么那么害怕，是看到了鬼吗？他说，不是，只是拥挤的人才市场、冰冷的面试和可能的被拒绝而已......一想到这些，他不由得开始害怕起来。
我认为害怕拥挤的人才市场，就属于不该害怕的害怕。我问他：
“当你在害怕人才市场的时候，你才害怕什么呢？”
他想了半天说：“可能是被拒绝吧。”
“被拒绝了之后，你又怎么样呢？”我问。
“不怎么样啊，拒绝了另外找一家。如果再被拒绝，再换一家。”
“会一直这样循环下去吗？”我问。
“当然不会，很快就找到了。”他说。
那么，人才市场，到底有什么值得害怕的呢？
他一下子回答不上了。他说：“原来我不害怕人才市场，至少，我不应该害怕它。”
能够认识到“不应该害怕”，对于他来说非常的重要，因为这使他看到了事情的真相，害怕就减弱了。
按照这个思路，最终他能够坦然面对他的害怕，并且将他们一一去掉，剩下的就是行动了。
因此，当我们能够正视，并分析害怕的时候，往往会发现，很多的害怕是多么的荒谬无稽。它仅仅是我们心里的一个私欲，一个跑偏了的情绪而已，它们并不等于“我们”。
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