根据加利福尼亚大学等研究机构的最新权威数据显示，从1840年开始，人类的寿命就在以平均每年大约三个月的速度递增。在过去200年中，由于健康状况改善，营养更充足，医疗更优质，技术更先进，卫生条件更好以及收入更高，预期寿命一直稳步上升，每10年增加2岁以上。这意味着，如果你现在20岁，那么你有50%的概率活到100岁以上；如果你现在40岁，你有50%的概率活到95岁；如果你现在60岁，你有50%的概率活到90岁或者90岁以上。 长寿意味着你不能过早的退休，如果你按照过去几代人的生活方式，工作个二三十年，挣点钱，留着点积蓄，后面就够退休后的养老生活了，但是现在如果你70岁退休，后面还有30年，你该怎么过？有人说还有孩子，他们可以赡养我，在现在物价这么高和竞争这么激烈的时代，你的孩子不仅要养活他自己的家庭，还要预备他孩子长大之后的结婚生子，还有他自己的养老，如果再加是养你们三十年，估计跟多人都承受不了。就算你挣了足够多的钱了，你孩子也很出息，30年的时间你做什么呢？ 遛鸟，逛公园，带孙子，带重孙子？生活只剩下无聊。
工作从未停歇，无聊没有尽头，能量耗尽，机会错失，晚年只剩孤寂和空虚，这便是那个诅咒。——托马斯.霍布斯 如何让长寿成为一种礼物？那就是摆脱过去人们三阶段人生（受教育期，就业期，退休期）的限制，享受丰富的多阶段人生，其间可以休息，可以过渡。 长寿意味着更多的变化，更多的人生阶段意味着要做出更多的选择。你所经历的变化和选择越多，你的起点对你的影响就越小。例如你现在25岁左右，做着销售或者会计的工作，在三阶段人生中，按照大家说的应该（你应该结婚了，你应该生孩子了等等）度过了自己的一生，但是在多阶段人生里，你的未来充满可能，不仅是结婚生子，你或许在40多岁再次迈进学校，你或许会到一线城市做着高新技术产业类的工作，比如说人工智能，年龄再也不是人生阶段的体现。
我们需要做的就是充分做好终生学习的思想准备，调整心态，学会自我更新，善于接受新事物。长寿这份礼物的一部分就是重新塑造我们对于闲暇时光的使用方式——更少关注消费和娱乐，更加注重投入和再创造。 这些新的人生阶段是真正的天赐礼物，它们创造了一个用于尝试的机会，这个机会可以让我们建立自己想要的生活，不受传统习惯束缚。现在我们每一个人都要思考“我是谁”，我们要如何构建我们的生活，以及这将如何映射出我们的身份和价值观。新的多阶段人生已经到来，准备好迎接新的美好生活！！
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