很多孕媽媽都關心的問題就是，如何做個好月子，生完孩子到底要做多久“月子”才是正確的，月子期間都要注意什麼，坐月子到底是一個月還是兩個月，很多媽媽還沒搞明白，正確的月子時間是42天，在這期間要避免生冷，要保暖，儘量不要沾冷水，如果是夏天千萬不要對著身體吹空調，避開直接冷風，平時可開窗戶透透氣，內衣要穿棉質的，軟和舒適的， 這期間要避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵，因此，為了身體能更好地恢復，最好少受涼，做好保暖措施，不建議碰冷水。
分享到:
閱讀更多 蒲公英媽媽 的文章
