如今中國發展迅速，國民基本上都已經過上了小康生活了，但是卻越來越多的人患上了胃癌。胃癌是常見的癌症之一，食品安全問題、環境汙染問題、飲食不規律等，在這些因素下導致胃癌的發病率日益上升，甚至許多年輕人由於常常不吃早飯導致飲食不規律，在最應該努力拼搏的年紀也都患上了胃癌。胃癌其實並不可怕，可怕的是我們發現的太晚了！
胃癌都是由胃的小毛病慢慢累積後變成的，這些你都知道嗎？下面讓小編來告訴你怎樣去預防胃癌。
胃癌如何預防？
1、少食或不食醃製食品，以減少亞硝胺前身物質攝入。
2、多食蔬菜水果，適當食用豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，建議多食大蒜、綠茶等。
3、少食經過煙燻、油炸的魚肉，以紅燒或清蒸為好。
4、低鹽飲食，減少食鹽攝入量。
5、改變不良飲食習慣，規律飲食，避免暴飲暴食，避免進食過硬食物，進食不宜過快、過燙。
6、不飲烈酒、不吸菸。
7、要學會管理好自己的情緒，應當精神開朗，情緒樂觀。
8、有慢性胃病的患者要及時治療，定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查，避免衍生成可怕的胃癌。
為了避免大家錯過最佳治療胃癌的時間，有以下現象的，小編建議你去做一個有必要的早期胃癌篩查。
胃癌早期症狀表現有：
（1）上腹部不適及飽脹；
（2）食慾減退；
（3）噁心、噯氣、反酸及嘔吐；
（4）上腹部隱痛；
（5）嘔血及黑便；
（6）急劇消瘦及嚴重貧血。
對於胃癌的篩查，日本胃鏡檢查就是一種受國際推崇的檢查方法，而且不像國內檢查那麼痛苦，並且這種篩查是最直接有效的。日本防癌精密體檢，起始於七十年代前，已有完善的防癌體檢體系，也是目前國際主流的預防癌症手段，能發現毫米級別的癌細胞。
當然，隨著醫療體系不斷髮展，日本胃癌治療技術必將越來越成熟，大家不需要擔心過大的風險。
愛望健康，專注健康。
閱讀更多 愛望健康 的文章
