一說到養生，或許大多數恩都會覺得只有老年人才會去做，我這正值壯年，根本沒有這個必要，確實，正值壯年的我們，如果在以前，或許不會在意，但是，特別是現在的90後，都開始了保溫杯裡泡枸杞的生活了。
正當壯年的小年輕，就開始抱著保溫杯，堅決不喝涼水、冰水，還會在溫水中加入幾顆枸杞。那麼問題來了，為什麼現在的年輕人都開始養生了呢?
首先，隨著生活壓力的增大，找工作，結婚，造成了當代年輕人所需要考慮的問題，家裡的催促，年齡的增長，許多責任都需要自己來承擔，又加上科技的發展，手機等電子產品的輻射，使得早衰現象已經屢見不鮮。很多年輕人面色暗沉、睡眠不足、精神不振、耐力不足，身上亞健康的問題一大堆，因此慢慢開始注重養生。
當年的“太任性”、“太個性”的新生代90後，轉眼也站在了“奔三”隊伍中。如今，他們沒有淡出大眾的視野，依舊活躍在人們的視線中，只是與之聯繫起來的詞卻變成了“脫髮”、“養生“，淘寶裡的購物車，裝的不再只是衣服，包包等，霸王防脫，寧夏枸杞，冬瓜荷葉茶等的養生產品堆滿了他們的購物車。
由於科研壓力大、工作高強度、娛樂方式虛擬化等多種原因,90後的年輕人已經不再是“身體好”的代名詞了，隨著科技的發展，IT成為了現在非常火的專業，但是，現在的90後，特別是搞IT的，只要你告訴別人你是搞IT的，他們首先關注的可能就是你的頭髮。
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當我們在泡枸杞，在進行養生計劃的時候，難道我們不應該先反思一下，為什麼我們年輕，卻要提前做幾十年後的事情？
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