综合内科张医生
首先需要区分医生和护士，值夜班的职责不同，就决定了夜班期间是否能够休息。
医生主要分一线班，二线班，三线班。一线班都是住院医师，研究生或者是轮转医生。必须有执照才可以值夜班儿。一线班晚上都可以休息。如果患者有问题，由护士通知医师进行处理。如果无法解决问题。由一线医生通知二线医生解决问题。
护士值夜班，晚上是不允许休息的。一般都是由两人值夜班。分前夜后夜，两人轮流。一个人值班，另一个人休息。
所以说，一线医生如果夜间不收病人，都可以睡到天亮。前提是和护士关系处理好。夜间患者有什么问题护士就帮你执行了，也不会打扰你休息。我值夜班儿的时候都是提前给护士买一些零食，表示感谢！
阿拉医神丁
这要具体到哪个医院哪个科室哪些医护人员了。值夜班通常睡不了，而小憩一会儿也是要看各人的能耐了。
深度睡眠根本不可能，有的还打呼噜。在家里没有什么任务没有什么干扰，医护人员会睡得特别香。而值夜班，想在科室里睡好觉，估计在荒郊野岭人烟稀少的医院能够实现。在繁忙的都市医院，顶多眯一会儿，但头脑绝对是高速运转的。
不过能够休息好，高品质睡眠才能保证工作的高质量。一位睡眠很差的医护人员，身心疲惫，工作肯定不能够胜任了。有了充沛的精力，应对各种挑战就轻而易举了。
年轻的时候，夜以继日，任劳任怨、吃苦耐劳，真的一股蛮劲不是靠吹的。连续战斗在临床第一线，总结了许多宝贵的临床经验。不是书本教材能够学到的。
急救中心医护人员担负着区域内的突发急救任务，神经绷得紧紧的，精神高度集中。车祸现场、触电现场、溺水事故现场……都得第一时间赶到，并第一时间开展救援。伤病员太多，病情太重则请示医院二线值班派员增援，组织抢救。
住院部医护也没有闲着，各司其职。外科医生麻醉医生有时候手术超负荷连轴转一台接一台，利用空档闲暇打一下瞌睡，瘫软在地上看着心疼。
医护人员一遇上抢救生命，就像打了鸡血一样兴奋，再怎么劳累再怎么困倦都没有了。最有成就感的是救活了性命，最沮丧的是看着生命的消失却无能为力。
脑力王子范知旭
其实题主的意思是在长期值夜班时，如何规避猝死与得重大疾病的风险，对吗？
深夜，由于受光线的影响，同时氧气这个东西呢，因为受光合作用，一般到深夜，浓度通常会下降，那在医院这个地方呢，由于各种药物和环境刺激，其实到了深夜是相对比较缺氧的。所以这个值班室呢，其实应该保持非常通风的状态，一定要让空气流通起来。也就是说，环境不能过于缺氧，最好是能够让嘴巴时常张开。
那第二个呢，就是不能让自己一直饿这肚子工作，因为一直饿的肚子工作，血糖偏低的情况下，再加上万一被某个患者的举动引起应激反应，赌气，憋气，同时夜里值班又比较疲劳，又导致低血压。那在缺血糖的情况下，又在低血压，同时又在缺氧的环境中，再加心情不好，那就坏了，氧气不够充足，那个肝糖和肌肉就没办法及时分解释放到血液中，这个血糖只要一中断，人就熄火，也就是说在极度缺氧，极度缺血糖和低血压的情况下，很容易引起猝死！
所以，这个值夜班一有空，就应该及时补充点升血糖的健康小零食，但是不要一次性吃很多，太多糖进入体内，对血管伤害非常巨大。
那还有就是，所有值夜班的医护人员，不可以在当班时吃降压药和降血糖类的药物。
同时当班时，在不能躺的时候，一有空能闭眼时尽量闭眼，及时休息。当然在白天休息时，尽量能够做到睡眠充足。
疾病与医疗真相
正常时不能休息的，而且最好也不要休息。
我的好朋友小马，是护理专业的。大四出去实习，晚上值夜班，因为刚开始，还受不住日夜颠倒，就有一晚睡着了，凌晨两三点的时候，病房警报灯响了。
她刚开始没经验又爱睡觉，就继续睡，没醒。后来还是药房值班的以为前辈，看警报灯一直响，把她叫了起来，发现是以为病人哮喘犯了。差点没酿成大错。
深夜是人们最容易犯困的时候，睡熟很简单，而且被叫醒后有一个懵的时期。作为一个医务人员，往往要处理很多突发情况，要保持一定的理智，所以不允许睡觉。
当然也有一些特别情况，睡觉了自己也容易发生危险。
总有那么一个或两个的社会蛀虫，不怀好意，趁人睡觉的时候，想做些不好的事情，对女性来说有很大伤害。不过这种情况现在已经很少了，因为医院的监控还挺到位的。
首荟
我首先谈谈，我的见解。医护人员每天上夜班，高度紧张。尤其急症科。外科。儿科。还有住院部的医生。时不时的来了一位患者。都是人命关天的。稍有差错。就是医疗事故。所以我们每位百姓得多多理解医护人员。他们忘我的工作。使美味，患者得到康复。人民的天使，救死扶伤。多多理解你。体谅医护人员。
飞南彦
医护忙要看医院的，要看职称的，一般来说，公立医院夜班都很忙，一线医生和护士非常忙，内科外科都忙，内科心里疲劳程度更高，因为疾病多数没法治愈，病情变化要考判断，不是都能判断对，外科单纯一点，但实实在在的在出体力，但这都不是关键，关键是付出和收入要成比例啊，年轻医生真的需要钱，需要尊重，不是每个人都想熬到老了才名利双收啊
阿司匹林87
用户5798398765160
当然可以了，事情做完了为啥不能休息
学医学习再学习
具体看当什么班，有些可以休息，有些不可以的。
