痤瘡是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症,又稱粉刺、酒刺、青春痘,好發於面部。
通常情況：
皮脂腺能力亢進導致皮脂分泌過多給痤瘡桿菌提供溫床及必要的養料，
痤瘡桿菌感染-導致炎症反應，局部炎症反應破壞大量組織，形成丘疹、膿瘡、結節、囊腫及瘢痕等多種損害,並常伴有皮脂溢出；
毛孔角質分化過度，與皮脂混合，阻塞毛孔出現黑頭，白頭，粉刺。
痤瘡不僅影響顏值、形象，時間久了更會影響心情，信心
面對已經出現或正在出現的痤瘡，我們應該怎樣應對？
選擇正確的產品，科學及時的治療護理才是最重要的
痤瘡皮膚護理策略
(1) 徹底清潔皮膚，卸妝後避免殘留。切記不要過度清潔
(2) 使用控油成分產品，減少油脂分泌。
(3) 定期去角質（2-3次/周的頻率）。應避免使用磨砂類成分刺激炎症局部，以免加重炎症反應。
(4) 避免使用含封閉性油脂的護膚品。
(5) 可以使用清潔面膜深度清理毛孔，避免堵塞。
(6) 注意飲食清淡，避免高糖分，高油脂食物調節情緒壓力
(7) 挑選含有抗痘成分的產品，同時注意保養品中的某些致成分。
護膚品裡關於針對痤瘡護理的成分，在此Sayno君把它一一列出來，以幫助各位被痘痘困擾的小仙女們在選擇的時候有一個基本方向。
過氧化苯甲酰
過氧化苯甲酰是一種強效抗菌劑，它能穿透皮膚毛囊通過釋放高活性的氧原子破壞痤瘡桿菌的蛋白質從而達到消滅細菌的目的，減少粉刺的形成。過氧化苯甲酰雖然有著極強的抗進本領，可它不能控制皮脂分泌及促進細胞脫落，需配合控油和去角質產品已達到最佳效果，需使用約兩週才能見效。應持續使用到完全不長痘痘為止，可以與維生素a酸聯合使用。
需要注意：是高濃度的過氧化苯甲酰產品可能會刺激肌膚，甚至引發接觸性皮膚炎，濃度在2%至5%比較合適。
果酸，水楊酸
l 果酸（AHA）的作用就是：促使老化角質脫落，使得表皮增厚，促使真皮層內彈性纖維增生、黑色素淡化。它對付青春痘的絕招就是可以改善皮膚毛孔開口處的角化異常
l 水楊酸（BHA）作用在毛囊壁細胞，幫助清除被堵塞著的毛囊 對黑頭粉刺非常有效，他還可以清除毛囊壁脫落的角質，預防新病灶的產生，水楊酸在減少皮脂分泌及消滅痤瘡桿菌方面不起作用，需要加配其他類型的成分，以達到最佳效果。
需要注意的是：這兩種成分都具有一定的刺激性，敏感皮膚儘量從低濃度的產品開始嘗試，同時密切觀察反應。
維生素A酸
外用VA酸可以清除堵塞毛囊口的角質化的物質,加速毛囊細胞更新，同時改善皮膚油脂分泌，防止毛囊堵塞，促進粉刺的排出，用來治療中度及重度痤瘡，
因為VA酸具有光敏性，白天需要注意防曬。
另外需要指出的是：維生素A酸，功能雖然非常全面且有效，但有副作用。即便使用正確，也可能有刺激性、個體差異也較大。皮膚若出現急性的，發紅和脫皮，應先停止用藥。
煙酰胺
減少皮脂分泌，促進角質剝脫，治療痤瘡很有療效。敏感肌膚可用
壬二酸
任二酸最初作為一種美白成分，在臨床實驗中發現其具有理想的抗菌能力，還能一直脂肪酸的合成以及避免過度角質化，並能抑制黑色素的生成，加速疤痕淡化，非常適合治療容易色素沉澱的青春痘皮膚。
植物成分
茶樹油和絲瓜汁是治療青春痘最常見的兩種植物成分
l茶樹油的主要功效是深層消炎抗菌，且不會損傷皮膚，是不需要稀釋能直接使用在皮膚上的兩種精油之一，它被認為具有取代抗生素的潛力，
絲瓜汁能幫助患者有效清除死皮，加速皮膚組織的新陳代謝，
對於青春痘皮膚，應該避免的成分:
l 硬脂酸丁酯、鯨蠟硬脂醇聚醚-20、可可脂、椰子油、羊毛脂酸異丙酯、肉豆蔻酸異丙酯、棕櫚酸異丙酯、異硬脂酸、異硬脂醇、月桂醇聚醚4、羥基月桂酸、肉豆蔻醇乳酸酯，油醇、油酸等
注意：當痤瘡大面積爆發，伴有紅腫，刺痛時一定要及時去正規醫院找專業醫生及時治療，切忌亂用化妝品護理，延誤了治療時間。
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