鸡腿肉,肉质带皮,有一定的油质入口会很滑嫩,如果用鸡胸肉来做也可以,但是要减少滑炒得时间以免口感干柴,为肉质码味时,尽量添加水淀粉,而不是直接加淀粉腌制,因为干淀粉和肉接触后,会使肉质脱水,在最后的炒制过程中容易使口感变硬。
材料
去骨鸡腿肉,青红椒,酸甜酱,白糖,盐,淀粉,料酒
做法
1.鸡腿肉洗净后切成小块,加入少许的盐、水淀粉、料酒腌制10分钟左右,青红椒切小圈备用;
2.油锅加入后,将鸡腿肉炒至变白断生,然后捞出;
3.加入底油烧热,用小火将酸甜酱汁慢慢炒出红油,然后放入之前炒好的鸡腿肉翻炒均匀;
4.加入一勺盐、一勺白糖拌匀,最后倒入青红椒即可。
双喜妹小贴士:
去了骨的鸡腿肉,肉质相当细嫩,即使久烤肉质仍然不变,由于鸡肉不大适合生食,所以可以久烤的鸡腿肉就很适合拿来日式烧烤,涂上照烧酱汁直接烧烤,或是切小块拿来串烧,美味都挂保证啦。
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