累么--
美国心理学界有一个共识：孩子管理自己情绪的能力，是健康心理的重要组成部分。高效管理情绪的能力，对我们的生活和工作有很大的帮助和优势。
1、在日常生活中，教会孩子各种情绪词汇。把抽象的情绪转变成具体的词汇，有利于孩子正确表达情绪，并找到管理情绪的正确方法。
2、抓住各种机会让孩子认识自己和他人情绪。比如，要去游乐园玩耍了，你可以告诉孩子：“宝宝是不是很期待去游乐园玩啊，是不是很高兴？”或者在看动画片的时候，和孩子讨论角色的情绪，“灰太狼抓住喜洋洋了，心情怎么样呢？”在生活的点滴中，训练孩子感受自己和他人的情绪，精准共情，这是高情商的重要表现。
3、教孩子用合适的方式应对和处理情绪。平时和孩子多讨论处理情绪的方法，让孩子以后碰到类似的情况也会处理。
4、调整心态，以良好平和的心态应对孩子的不良情绪，以身作则，潜移默化地影响孩子。
5、陪孩子看看有关情绪方面的绘本。
有堂A课
孩子发脾气摔东西是很普遍的，没有性别差异。家长不应过度在意，面对这种状况可以采取如下方法。
1:首先家长应该保持冷静，不要大声斥骂，这时候孩子也不会听，反而会加剧孩子哭闹！
2:这时候可以先给他换个环境让他先冷静一下情绪！
3:要了解清楚孩子发脾气的原因，是遇到困难
了还是其它什么方面的！
4:对孩子的需求要及时给予回应。如果他觉得烦躁你可以给他一些有趣的玩具以改变他的情绪，如果他困了但还不想立即睡觉，可以给他讲一些他喜欢听的有趣故事！
5:如果这个时候他提出一些无理要求，必须要拒绝不然孩子以后还会通过发脾气来获得自己想要的东西，如果这时候孩子的怒火不断升级，以致于要打人，仍东西，不停的大声哭闹，直接把他抱在一个安全的环境，然后关上门，坐在他身边看着他闹，等他情绪平复了告诉他为什么把他抱在这里！如果一直哭闹就还得继续在这里待着！
6:转移孩子的注意力，这个屡试不爽，特别管用。如果孩子不愿意穿鞋子，你不宜说你必须穿鞋可以换种方式，你喜欢穿黑色的鞋还是白色的鞋，这样他会更听话些！
知心欧巴桑
如发现孩子一生气就丢东西时，情绪也非常糟糕时，父母这时也是操碎了心，有时还真是控制不住自己对他打骂，也许一时可以让孩子感到害怕，不敢那样了，但过不了多久又是一样了或对父母产生恐惧，有可能影响到他以后的性格良好发展。
这个时候父母一定要控制好自己的情绪，按以下几点去处理并解决：
1，首先是根据孩子的年龄段去发现问题所在。这时就要看他是因为想引起父母的注意多爱他还是心情不好想通过这种方式发泄，又或者是有看到大人有时也是这样一生气就丢东西有样学样的。
2，找到原因了父母这时一定要先控制好自己的情绪，不要对孩子大喊大叫甚至打骂，而是先安抚好他的情绪，柔声问他怎么了，如他不听就先由他安静下来后再去和他沟通为什么要那样做，以及那样做有着怎样不好的后果。
3，最后有时间可以通过讲一些小故事或一些视频和他一起观看，大人本身也要以身作则，让孩子感受到爱和有通过其他的方式去调整自己的情绪。
以上内容仅供参考，愿所有的小朋友健康快乐成长
