土豆不要再切絲了,教你這樣做,不用炒不用燉,別有一番風味

土豆是老百姓日常飲食中不可缺少的一種蔬菜,口感大眾、做法多樣、價格實惠,這是土豆的優點之處,也是百姓們喜歡的地方,土豆中含有的維生素非常全面,一些維生素含量甚至要比蘋果、大白菜、番茄等的高,而且土豆還是一種鹼性食品,吃起來會使得人體產生一種飽腹感,從而可以減少對於其他食物的攝取,所以是非常利於減肥人群吃的,土豆除了可以做成菜餚之外,還可以經過加工製作成為多種風味的小零食。

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薯片、土豆泥等都是用土豆製作的,平時我們吃土豆,多會選擇炒制或者是燉煮,而我要分享給大家的,則是一種比較新穎的做法,是用烤箱烤製出來的,而且烤製出來的土豆,符合少油的健康飲食理念,家裡的小孩吃起來也會更加的健康,將土豆與培根搭配起來製作,有葷有素,營養全面,在追劇的時候,當做小零食吃,便是一個非常不錯的選擇,下面我便會將土豆的這種做法分享給大家,希望大家也可以多學習幾種不同的製作方法。

黑椒培根風琴土豆的做法:

備用食材:土豆200克,植物油適量,鹽適量,黑胡椒適量,培根適量;

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製作過程:第一步,儘量選擇是圓長形的土豆,準備好需要的量,清洗乾淨後,削去皮;

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第二步,在案板上面放上2根筷子,筷子中間留有一定的空間,放入削去皮的土豆;

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第三步,開始將土豆切成薄厚均勻的片,注意是切成連刀片,不要切斷;

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第四步,在切好的土豆夾片中,撒上少許的鹽,用手塗抹均勻,醃製片刻;

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第五步,培根片從冰箱取出需要的量,一片一片的夾在土豆的縫隙中,依次做好所有的;

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第六步,最後在土豆培根的上面撒上些許的黑胡椒,烤箱預熱200度,將土豆放在烤架上;

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第七步,上下火烤30分鐘的時間,待土豆微焦變軟的時候,即可出爐開吃。

烹飪小技巧:1、切土豆的時候,在底部墊上兩根筷子,便不會切斷,同樣的我們在家做蓑衣黃瓜的時候,也可以選擇用這種辦法,簡單方便,便可以切好想要的形狀,在土豆夾片中撒上鹽,塗抹均勻後,先醃製入味,烤出來的土豆會更加的入味好吃,除了培根,你還可以選擇其他自己喜歡的肉類,臘腸、香腸等都可以。

2、喜歡吃土豆的朋友,以後買下土豆,不要再只是會切成絲炒著吃了,教你用這樣的辦法做,不用炒不用燉,而是選擇烤制的方法,少油又健康,吃起來別有一番風味。


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