人體經絡循行好比河流流動，河流在拐彎的時候容易堵，人體經絡在“拐彎”處也容易發生氣血瘀滯，導致結節產生 。
人體最容易發生瘀堵的幾處位置，沒事兒拍拍打打可以幫您消除結節，通暢氣血。
腋窩
肝氣在腋窩處發生瘀滯會導致腋窩處有“鼓包”。
肝膽主一身之氣，通調全身的氣機，影響全身的經絡。如果肝氣鬱滯，會對一些臟腑經絡產生影響，瘀積重了還會長結節，如乳腺結節、甲狀腺結節，還會引起子宮、婦科疾病或其他位置的息肉、囊腫 等。
注意：腋窩下有“鼓包”，乳腺結節更為常見。
自判方法
向上伸直胳膊，觀察腋下是否有“鼓包”。“鼓包”有大有小，有軟有硬，“鼓包”處皮膚顏色變深需引起警惕！
緩解方法
腋窩周圍有很多穴位，如極泉穴、肩前穴、肩貞穴、肩井穴、天宗穴，都是治療乳腺疾病非常重要的腧穴。
可以到醫院針灸，也可以用手或者工具圍繞腋窩周圍的穴位進行拍打。
肘窩、手腕
心包經和肺經從肘窩通行，如果發生瘀堵，肘窩處會長出“鼓包”，且“鼓包”發硬、發黑，局部皮膚變粗糙。
手腕處只有在病情嚴重的時候，才會出現顏色變深。
自判方法
伸直胳膊，觀察肘窩和手腕處有無變化。
心臟病、冠心病、皮膚病患者的肘窩處容易發生瘀堵，出現“鼓包”或局部皮膚髮黑、發癢。
沿著胳膊內側從上往下輕輕拍打或者刮痧到手腕處。
注意：老年人刮痧時不要出痧，因為出痧是洩法，老年人身體虛，不能洩的太過。
腹股溝
肝膽經循行經過腹股溝到達生殖系統，所以有生殖系統疾病的患者會在腹股溝、恥骨聯合的區域會出現硬的鼓包。
注意：腹股溝出現“鼓包”要小心子宮肌瘤、泌尿系統的疾病、應力性尿失禁等疾病；男性前列腺炎、前列腺增生患者，腹股溝也會出現“鼓包”。
自判方法
平躺下來，觀察腹股溝區域是否有“鼓包”。
從大腿根部沿著腿部內側向下，用同樣的力度掐到腳內踝的位置，最痛的位置就是治療點，經常按揉這點可以治療男性、女性的生殖系統疾病、泌尿系統疾病。
膕窩
自判方法
人正常站立時，觀察腿部膕窩處是否有“鼓包”。
可以拍打膕窩區域，也可以按壓膕窩周圍一圈以相同的力度尋找壓痛點，然後經常按揉痛點。
身體上一些經絡“拐彎”處出現“鼓包”，要小心結節出沒！沒事兒堅持拍拍打打，可以幫您消結節哦~
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