lucky小默
一个人怎么样才能“快乐”，那要看他（她）给予“快乐”的定义，中国有句俗得不能再俗的话，叫“身在福中不知福”，这不能不说是一种讽刺，对我们普通人而言，快乐永远是过去式，快乐无数次光顾过我们，却因为我们无数次的无视而与它们擦肩而过，当我们失去的时候，却又怀着无限的遗憾开始去想象“如果不失去它们”时的快乐。
《庄子.大宗师》里说“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖 。”这是一个凄美的故事，湖里的水干了，鱼儿们暴露在了干涸的河床上，相互拥抱着，用彼此的呼吸和湿气维系着生命，表面看起来好象是很恩爱的样子，但其实它们只是在苟延残喘着等死，这时回忆起以前在水中畅游的情景，那是多么快乐的事。
如果让自己平静下来，仔细回想一下，谁又没有快乐过呢？注意，我用的是“快乐过”，因为当时我们并没有快乐的感觉，甚至可能还感觉很痛苦，必须要靠现在的回忆才能确定那是快乐，为什么？道理很简单，我们想要的太多，我们不是在遗憾过去，就是在畅想未来，但却从来没有珍惜过当下，这就是我们一切痛苦的根源，也是我们快乐不起来的原因。
我们太喜欢关注失去的东西，从来没留意过自己的收获，有一个心理学家做了一个试验，他把半杯咖啡放到桌子上，让不同的人来观察，然后让他们把自己真实的想法写出来，结果大致分两类，一类人抱的是悲观的心态，说很可惜只剩下了半杯咖啡，另一类人却是很乐观的心态，说幸好还有半杯咖啡可以喝。
悲观的人永远都是活在幻想中的，他们幻想着这个杯子里装满咖啡的样子，然后看到眼前只有半杯咖啡，心里就会越来越不舒服，而乐观的人则习惯面对当下，过去的已经过去，往事不可追，不必留恋，未来则是个未知数，想再多也没用，我们能把握的，只有当下，当下快乐，才是真正的快乐。
愿看到这个答案的朋友都能珍惜当下，让自己的每分每秒都快乐想来！
澡雪堂主
快乐，是指人在精神层面的一种愉悦感，是人由内到外都能感觉到的一种舒畅和满足，其实一个人想让自己感到快乐并不难，就看你愿不愿意去寻找快乐了，下面我们就一起探讨一下，如何才能让自己快乐。
一，学会忘记。忘记工作生活中的烦恼和不愉快，不要为过去的不开心而耿耿于怀，时光不能倒流，多想只能徒增烦恼，还不如索性把过去的不开心忘掉，净化自己的内心，永葆乐观心态。
二，知足常乐。人生哪能都如意，万事只求办称心。人要学会知足，没有十全十美的人和事，凡事“差不多”就行了；如果永远都不知道满足，那就很难快乐了。
三，不要攀比。俗话说，没有比较就没有伤害。每个人的境遇不同，能力不同，所以他们所拥有的也不同，不要去和别人比较，或许别人有的很多东西你都没有，但是，你拥有的东西他们或许也没有。你看到的是别人光彩照人的一面，那别人心酸流泪的一面你能看到吗？所以不要去攀比，你拥有的就是最好的，珍惜当下，过好自己的生活才是最快乐的。
四，善待自己。人活一世，草木一秋。不要对自己太苛刻，不要给自己太大的压力，累了，就休息一下，困了，就睡一觉，饿了就去饱餐一顿，想他了，就去见他，善待自己，善待他人，善待生活，生活才会给你快乐。
五，难得糊涂。凡事不必太过认真，特别是生活中的一些琐事，俗话说的好，水至清则无鱼，我们没必要和生活较真，更没必要和身边的人较真，睁一只眼，闭一只眼，给别人一点空间，也是给自己一点空间。各自安好，大家都好。
六，顺其自然。人生总有起起伏伏，总会遇到一些让人烦恼的人和事，总会碰到一些让我们为难的境遇，当我们能力有限，不能左右它们的时候，那就顺其自然吧，做到宠辱不惊，去留无意，让自己的心随遇而安，这样的话，快乐就会信手拈来。
七，学会拒绝。对于一些我们不喜欢的人和事，要敢于说不，要学会拒绝，不要勉强自己的内心。真自信，对人不卑不亢，对事尽力而为，做到问心无愧，自然心安快乐。
八，宽容大度。对于一些伤害过我们人和事情，做到不睚眦必报，不耿耿于怀，原谅别人就是成全自己，宽容别人就是善待自己。
九，亲情、爱情、友情。多和自己的亲人、爱人和朋友在一起，因为亲人会给我们温暖，爱人会给我们呵护，朋友会给我们力量，人生如果有了亲人的陪伴，爱人的相守，朋友的帮助，那么，我们的人生自然是快乐的。
十，自信。自信不是自负，而是我们对自己的高度认可，只有我们对自己高度认可了，我们才有可能实现自我成就，实现人生既定的目标。实现人生价值的我们自然而然就能快乐了。
总之，快乐就在我们身边，如果我们用心去找，就会发现原来快乐一直是如影随形。亲爱的朋友，你们还有什么办法能让自己快乐起来，一起分享一下吧。
月下清溪浣旧裟
人生的开心层次与自己的生命纬度有莫大的关系
生命纬度分为三个层次：
1. 物质
2. 精神
3. 自性
物质层次的开心源自基本的物欲的満足，所有看得见，摸得到的物质其实对我们自我都是没有太多能量，简单来说是死的能量，对我们的生命层次提升没有太大的帮助！所以，这个层次的开心只是短暂而且低层次
精神层次的喜悦比较长远，这个层次的喜悦源自我们完成了一些生命里的大跨越或者一些成就而来的满足感！ 例如：我们完成了一场非常对感染力的演讲而令很多人生命都有所得着！ 这种满足感为我们带来的内心喜悦绝对可以恒久
自性层次的极高源自我们人生完全开悟并用行动到走向真理！完全明白自己为何在这个世界出现，有什么天命，并立志完成天命！当我们活出自性层次想成为的人时，这种极级的快乐除非任何物质及精神层次的快乐可以比拟！
所以要令自己永恒地快乐就要不断地拔高自己的生命纬度，从物质层次调至精神层次而最终走向自性层次，在这三个层次都得到满足并可以自由穿梭，才是真正的快乐！
例子：投身有意义的事业，不断地成就别人成长，在这个过程中你必然会体验到精神及自性层次的满足，物质层次的回报亦必然会自然发生！因为你成就了别人，别人亦会很自然地无条件把物质层次的东西无条件奉献给你！
当你冇期待地帮助别人，成就别人，引领别人走向真理，这个过程是人生最开心，最快乐最有价值的事情！
伍翠贞
快乐，是心态的一种表现！如果你的心态是积极向上的，遇到什么事情你都会往好的方向去想，就算遇到坏事，你也会积极的想到至少我还活着，这样的人往往都是快乐多一些！如果你心态是消极的，就算遇到好事都会有理由让你觉得好可惜，没有得到更多，这样的人永远不会满足，永远不会快乐！
所以古人就十分智慧的用一个词概括了:知足常乐！所以建议大家珍惜眼前，知足者常乐！
希望我的解答可以帮到你！
淡v殇
我们生活着，总是在做对比，从小开始，家里人会说，哪家的小孩成绩有多好等等……不管自已有多优秀了，都会有个隔壁家的小孩。世界那么大，总会有人比我们厉害的。后浪推前浪，我们就输在一个“比”字，想要快乐其实很简单，那就是满足，我们不要去比较别人，自已没有什么，而是知道自已想要什么的。然后，为之努力，得到了，满足了，自然的快乐感就有了。我们只有清楚的知道自已要的是什么，才能去寻找快乐，而不是不加思考的想要更多，，穷人有穷开心，富人有多烦恼。。。
愿做一庸俗的人
让自己快乐其实很简单，我觉得首先应该找出让自己不快乐的原因，然后慢慢缓解自己的情绪，换一些想法，因为让自己不开心的事情不会因为你不开心而改变，与其这样，不如改变自己的心态，积极乐观一些，让自己开心，因为这个世界没有什么比自己活得开心重要
小娜的生活日记
做自己喜欢做的事，出去和朋友聊天，逛超市购物，听音乐，和亲人聊天，
敏279556481
对自己好点。时常保持乐观的心态。有趣的灵魂。正能量的鞭策自己，也感染了他人。
AI葬心
我觉得快乐可以很简单，
只要有一双发现快乐的眼睛，
加一颗接受快乐的心。
也可以很难，
——如果你总是拒绝它。
恋爱堂舍
把什么事都看淡一点，没有钱就节省点用，烦的事情抛在脑后。
