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胆囊炎和胆结石的多发人群是女性，这是因为女性很少运动，胆囊的功能会衰退得比较严重。而且女性由于生育的问题，体内含有较高的胆固醇，比较容易发胖，所以患上胆囊炎和胆结石的概率会比较大。
胆囊炎是一种比较常见的疾病。患有胆囊炎一般会出现恶心、腹痛和发热的症状。
而胆结石与胆囊炎有密切的联系，是由于人体所摄入的胆固醇的含量过多，导致营养过剩，从而在胆囊内沉积，形成结石。患有胆结石一般会出现疼痛，并且伴有呕吐和发烧等症状。普通情况下，如果患有胆囊炎，就十分容易患上胆结石。
一般情况下，引起胆囊炎和胆结石的原因有以下几个方面。
第一、肥胖因素。过于肥胖是因为人们在日常饮食中摄入的胆固醇和脂肪过多，而这会造成胆汁中也含有较多的胆固醇和脂肪，进而引起胆囊炎。而这些滞留于体内的过多胆固醇就会逐渐形成结石。
第二、年龄因素。随着年纪增大，人们的机体功能也会逐渐下降，胆囊的功能也是如此。日常活动也会减少，体内脂肪会增加，导致人体开始变得肥胖，这些都会导致胆囊炎和胆结石的发生。
因此，一般患上胆囊炎和胆结石的女性都是比较肥胖的体质，通常是需要通过减肥来帮助相关的治疗。
患有胆囊炎和胆结石的女性，可以通过饮食调理以及运动相结合来帮助减肥，千万不可以盲目地追求快速地减肥。日常可以注意饮食均衡，每天做适当的运动。
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肝胆外科医生刘波
对于胆囊炎、胆结石患者患者运动对身体是有效的，但切记不能过度劳累。对于减肥，想要通过运动减肥，每天要坚持运动半个小时以上才能达到减肥的效果，如果一旦停下来，很容易反弹，对于胆结石患者应当注意。
对于胆囊炎、胆结石患者进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。所以合理的搭配饮食是尤为重要的，在身体健康的基础上减肥，在公众号xd5788上有更多营养搭配和减肥的知识，我现在也一直在学习减肥的知识，吃减肥餐。也逐渐瘦下来了。希望你也可以美美的瘦下来。
