日常生活中，很多朋友在美餐之后往往会出现一些不适症状，诸如泛酸、烧心、嗳气、腹胀等，如果你的身体经常出现这些症状，请注意，这提示你的胃肠道可能出现了问题，尽早诊断可为有效治疗提供更多宝贵时机。
肠胃发生疾病会发出哪些信号呢？
症状1
餐后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
症状2
进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
症状3
饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
症状4
吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人群更易患病。
症状5
打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。患高血压的老人反复打嗝又总止不住，可能是脑中风的前兆。此外，老人如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。
症状6
饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
症状7
饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常伴有反酸。可能有十二指肠溃疡或炎症。
症状8
饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近期明显加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有明显贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
症状9
饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍受凉或饮食不当即发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。
症状10
稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
中医上，是如何调理脾胃的呢？
1.健脾法
（1）益气：
用于脾气虚弱，运化无力，能食不能化，以致少气懒言、四肢乏力、面色不华、肌肉消瘦、腹胀痞闷。方如资生丸等。
（2）温阳：
用于脾阳不足，寒从内生，畏寒肢冷，脘腹冷痛，下利清谷。方如理中汤，甚则附子理中汤。
（3）升阳：
用于脾胃虚弱，清阳不能上升，反被湿困，以气轻味薄者升举下陷的清阳，借以达到健脾的目的，或辅以健脾益气之品，其效益彰。凡大便溏泻，湿困脾土，或阳气抑遏于中焦，皆可用升阳法。方如升阳除湿防风汤等。升阳与益气药同用，并用升提作用，可用于中气下陷、大便滑脱及脱肛等症。
2.养胃法
（1）生津：
热病伤津，口干喜饮，不思饮食，可用甘寒生津之剂，如雪梨浆。
（2）养阴：
胃阴不足，舌质干红，甚则舌光如镜，心烦不寐，大便干结等，可用益胃汤。
3.理气法
（1）温通：
脾胃气滞，胃脘寒痛，喜热喜按，或气滞不通，矢气全无，腹痛且胀，可用良附丸。
（2）凉散：
气滞热痛，喜凉畏热。方如金铃子散。
（3）降逆：
胃有热邪，不降反升，胃气上逆而呕吐酸苦，或见呕逆，可用橘皮竹茹汤。胃有寒邪，或夹痰气上逆，呕吐嗳气，口淡不渴，可用吴茱萸汤等。
以上都是脾胃病从本脏调理的方法，由于脾胃病还可由他脏引起，或是脾胃发病以后影响他脏，因此除调理脾胃以外，有时还兼治他脏。
如肝气郁结乘于脾胃，则疏肝健脾或疏肝和胃；脾气不足，化源亏乏，以致心血虚损，则宜健脾养心；脾阳不足日久而肾阳亦亏，宜温补脾肾；脾虚可以引起肺气不足，肺虚也可导致脾虚，化源匮乏，肌肉瘦削，皆宜健脾补肺，等等。
调理脾胃，可以直接调治，亦可以他脏合并调治，由于脾胃是后天之本，调理脾胃在防治各种疾病中更具有重要的意义，值得重视，但是，希望大家不要盲目用上述的方法，建议在专业医师的辩证下选用。
閱讀更多 醫道養生說 的文章
