小寶寶的體質要比大人們虛弱很多，因而每到換季的季節，寶寶總是很容易發生感冒發燒咳嗽等症狀，初夏的這個季節，各種細菌病毒都開始繁殖滋生，家長們要增強寶寶的抵抗力，進而來預防寶寶感冒。那麼，如何來護理呢?從下面這四大護理入手吧!
1、多曬太陽
初夏的天氣十分暖和，不妨帶孩子多到戶外去曬曬太陽吧，多曬太陽，可以消滅寶寶體內的細菌和病毒，預防感冒。家長們需要注意的是，帶寶寶出去曬太陽，不要給寶寶穿得太多，小心引發熱感冒，可以準備一個小外套，起風時可以立刻給寶寶穿上，預防寒風入侵。
2、多飲水
水是健康的源泉，對於寶寶們來說，水是最健康的飲品。然而，很多寶寶都不愛喝水，反而喝很多飲料，但飲料是不能夠代替水對身體的益處的。在寶寶每餐前後，都可以給寶寶多喝一些水，家長們需要注意的是，一定要給寶寶喝溫開水，而不能喝涼水，喝涼水會刺激寶寶的腸胃。
3、夜晚要蓋好被子
由於夏季天氣炎熱，很多大人們夜晚就不蓋被子了，有些家長怕寶寶出汗也不給寶寶蓋被子，很容易導致寶寶夜晚著涼而引發感冒。要知道，寶寶的身體免疫力非常低，夜晚一定要給寶寶蓋好被子，尤其是腹部，以免寶寶著涼感冒。
4、早餐要吃好
有些家長會有疑問，預防孩子感冒與吃早餐有什麼關係?其實他們之間的關係可大著呢，吃好早餐，寶寶的體內可以產生足夠的熱量，來抵禦外界的冷風入侵，提高寶寶的抵抗力和免疫力，因此，家長們給寶寶的早餐一定要營養均衡。
多吃蔬果補充維生素
吃深黃色蔬果補充維生素A：幼兒和體弱者體內如果缺乏維生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降，這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素A等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素A，對預防感冒有好處。
紅色果蔬含抗感冒因子：西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
除此之外，在日常生活中，我們還應做到適當的加減衣物，堅持鍛鍊，儘量少去公共場合等，擁有健康好習慣，才能遠離疾病！
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