一般的卵巢囊腫會通過做B超的方式檢測出來，良性的囊腫體積小，不會壓迫到周圍的組織以及器官，但是患者會出現月經紊亂、腹部疼痛以及腹部有包塊的情況，有的也會自然消退，但是卵巢囊腫不排除有惡變的可能性，患有卵巢囊腫時應該定期去醫院做檢查，如果發現體積越來越大，並且壓迫到周圍的組織，就要通過手術切除的方式來治療，以免發生惡變。
防止卵巢囊腫惡變應做好4件事，解除後顧之憂！
雖然卵巢囊腫屬於良性的，但是也會有惡變的可能性，所以要做好防範工作，定期去醫院做身體檢查，這樣能夠了解到囊腫的走向和變化。當囊腫有惡變傾向或者短時間內快速生長，可以通過手術的方式來切除，防止對周圍組織及器官帶來的壓迫以及損傷。良性的囊腫如果體積一直沒有發生改變的話，要定期去醫院做檢查，同時要保持良好的生活狀態。
2、要控制好飲食
想要防治卵巢囊腫的產生，控制好飲食是至關重要的，不能吃一些辛辣刺激性食物。飲食方面以清淡為主，嚴格忌口生冷油膩及辛辣食物，防止受到刺激而產生炎症。另外要少吃一些發物比如海鮮類以及大蒜等，會讓囊腫短時間內快速的生長，不妨選擇高蛋白質、高維生素以及高微量元素的食物，多為身體補充礦物質來提高免疫系統。
3、要調節好情緒
卵巢囊腫患者應該調節好情緒，不能長時間生悶氣，也不能過於抑鬱。情緒會影響到卵巢，卵巢巢囊腫和身體中的激素水平也有很大的關係，當分泌太多雄性激素時就會導致囊腫，在患病期間要保持平和的心態，不能過於急躁，保持內分泌就好。
4、保持適度的運動
患者要根據自身體質以及年齡、耐力來選擇合適的運動量，以及運動項目，運動過程中能夠提高基礎代謝率以及血液循環速度，調節了內分泌，防止因為內分泌紊亂而加重病情。
溫馨提示
患者要積極的面對疾病，保持樂觀的心態，相信通過改善生活方式就能夠讓病情得到緩解，積極的配合醫生治療，注意飲食上的調理，不能讓情緒過於波動，保持適度的運動，飲食方面以清淡為主，保證有充足的睡眠，避免熬夜，規律作息，養成定時拉大便的好習慣。
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