一日之计在于晨，很多人的家庭早餐都枯燥乏味，除了吃就是喝，往餐桌上一坐，一点新颖有趣的东东都没有，特别是天气热的时候更烦人，恨不得不吃早餐。但是我家的早餐却从来不是这样，一周7天都不会重样的，而且还有个读书郎，每天必须保证营养均衡，大家也不要认为做不同早餐麻烦，其实很简单的，你们可以看看我家的！
周一：桂圆红豆粥，黑芝麻馒头，荷塘小炒，煎蛋荷包蛋。工作日的第一天必须要吃饱，要面前忙碌工作，紧张的学习，选择中式早餐是好的，吃的很饱，馒头都可以周末在家做好，冷冻保存，粥可以电饭煲预约，放入去核的桂圆肉炖煮，特美味。
周二：小丸子蛋花汤，花样馒头，白灼秋葵，炒玉米粒。我们适应第一天高强度的工作，周二就能适应过来，一般来说5天上班就前2天会累点，因为不管是公司还是单位又累积工作新任务。早餐还是中式为主，馒头都是提早做好的，糯米丸子煮熟倒入蛋花撒入点白糖味道很清爽的。
周三：小馄饨，香葱肉松蛋糕卷，白灼秋葵，水果球。进入周三完全适应上班的节奏，醒来就煮小馄饨，这个营养好吸收，还好消化，我们可以在晚上把第二的食材准备好，这样就会节省很多时间，包好馄饨，烤好蛋糕卷！
周四：五色蒸饺，豆浆，水煮蛋，蒸番薯，炒小菜。时间总很快的，周四了各种期待假期，工作上的事情也完成了差不多了，睡眠也好。早起做饭都很利索，这个五色饺子也是周末包好的，对于上班的妈妈来说，必须提早备好。这样早餐看着就秀色可餐，超美味。
周五：香葱蛋糕卷，玉米汁，西兰花拌虾仁。最后一天工作日了，忙碌了那么天就轻松一下，孩子爱吃蛋糕卷，晚上就烤好备着，玉米汁是鲜榨的，买了甜玉米煮熟破壁，很香甜的，而且超营养的，煮了一份西兰花和虾仁，搭配一起吃，很赞！
周六：莲子银耳羹，黑芝麻馒头，蒸玉米番薯，鸽子蛋。进入周末假期了，孩子累了睡会懒觉，我跟她爸爸习惯三餐规律，早起吃早餐，食材都常见，简单。给孩子也温着食物，等下就可以吃了，玉米番薯都是粗粮类，多吃身体好。
周日：鸭架青菜粥，番薯圆，煎荷包蛋。 这天全家睡会懒觉，比平时迟了半小时起床，煮了一锅青菜粥，里面的鸭架是昨晚的北京烤鸭剔掉剩下的架子，熬出的汤来煮粥超美味的，大家可以尝试下，番薯圆是我们这边的特色，里面包着咸口的馅料，这是在老妈拿的，搭配起来吃吃的饱饱的！
分享7天不重样早餐，营养美味，易吸收好消化，每天活力十足，大家喜欢吗？是不是很简单。喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下！你的“一赞一分享”，对我而言，都很重要哟！
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