說起減脂，聽到最多的就是有氧運動。讓人最先想到的有氧運動就是跑步，然後就是騎車、游泳、跳繩....blabla...。但很多妹紙們不是覺得瑜伽見效慢，就是擔心跑步擼鐵會變成肌肉人。
而有一種運動，既不用什麼特定的場地，也不需要什麼特殊的器材，並且45分鐘就能達到500-600千卡的熱量消耗，是普通慢跑的2倍多。在好萊塢超模圈炙手可熱的拳擊，瞭解一下~
超模都愛Boxing
拳擊在模特中的風行程度，大概就像綠色果蔬汁在飲食界的地位一樣。看似誰都可以藉著這項網紅運動的熱度凹凹造型，但你的肌肉線條可不會說謊。
也正是因為不是人人都有毅力駕馭，才顯得那些一直在堅持的人酷帥爆表。
吉賽爾·邦辰
奧運會開幕式一人獨撐相當霸氣，可是玩起拳擊似乎更霸氣。
家中常備拳擊沙包，不但自己玩，帶閨蜜 Taylor Swift 一起練。看她力量感十足的出拳路數，只想說一句“惹不起惹不起”~
除此之外，邦辰還迷戀武術和瑜伽，最愛的就是“中國功夫”和“太極”，即使在懷孕期間也在堅持練習。
對於她來說，太極就像是“移動中的冥想”，這讓她非常享受。她說：“我覺得身體就像一座神廟，我越尊敬我的神廟、我的身體，它就能越好地為我工作。所以我每天冥想和健身，健康飲食。”
Gigi Hadid
Gigi一直是時尚界的“話題製造機”，頂著家族的光環，一出道就光芒四射。
還記得她首次參加維密大秀，“Gigi到底胖不胖”成為最熱門談資，身材178cm，體型微胖的的被指只適合體育畫報，禍害High Fashion...
而如今的她，身材可圈可點，每次出街造型都是大型帶貨現場。
打起拳擊來，更是又美又颯，誰還記得當年被冠以“微胖超模”之名的那個她？
Adriana Lima
T臺上，利馬擁有魔鬼身材和獨立自信的個性。T臺下，她熱愛運動健身，尤其是拳擊，行走之處，霸氣外露。
有10年拳齡的利馬，速度快到吃瓜群眾都看不清……果然能夠Keep住完美身材，都是下了血本的！
Karlie Kloss
T臺上，小KK時而性感迷人，時而優雅甜美。T臺下，她更是健身達人。
在她的社交網站上，有近一半的內容都是穿上健身服在運動，怪不得成為運動品牌青睞的代言人。
而拳擊運動是她非常喜愛的一項，這個運動方式不僅能保持身材，更激發了身體的靈活性。
除了超模之外，也有眾多的女星青睞這項運動。
劉濤
已經41歲的劉濤，看上去年輕，身材也不錯。前一段時間，更是因為一身#萬花筒連衣裙# 登上熱搜。
作為健身釘子戶的劉濤，也很迷戀拳擊的。
姚晨
今年，姚晨憑藉《都挺好》中的“蘇明玉”一角爆火，其主演的女性題詞電影《送我上青雲》正在上映當中。
私下裡，姚晨也喜歡拳擊運動。
塑形、減脂、健身，無論什麼運動，都是為了成為更完美的自己。
新面孔184期模特職業培訓班9月3日開班，不止臺步、化妝造型、時尚搭配、鏡前表現，更有健身、舞蹈等課程。
在這裡不僅能得到成為超模的機會，更能塑造形體、提升氣質，成為更好的自己。
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