隨著物質生活的豐富，生活水平的提高，越來越多的人開始注重飲食健康。那麼吃什麼對腎臟有好處，也成了大家關注的食療之一。
中醫來講，不同顏色的食物歸不同的臟器，即“五色對五臟”，中醫中五色指青赤黃白黑，其中“黑”屬於腎，故飲食中黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物對腎臟有好處，此外還有一些歸經部位在腎的藥物如山藥、核桃、枸杞之類的也是補腎佳品。當然，除了飲食，保證足夠的休息睡眠時間，多飲水勤排尿對腎臟也大有裨益。
那麼對於腎臟不好的人，有哪些飲食禁忌呢？
首先我們知道，腎臟疾病分很多種，不同的腎病飲食禁忌有所不同。如對於患有泌尿系感染、泌尿繫結石等疾病，且腎功能正常者，飲食上無特殊禁忌，但是對於有結石的患者，可以多飲水勤排尿，促進結石的排出，同時應減少食用含草酸鹽的食物，如菠菜，蘆筍、可可、巧克力、啤酒等食物和飲料；對於痛風患者，儘量少吃或不吃富含嘌呤的食物，如海鮮、肉湯、菠菜、豆製品等等；對於急性腎病患者，一般不需要特別限制飲食；對於慢性腎病患者，飲食上需要限制鹽的攝入量（低鹽低脂飲食），蛋白的攝入量，以及水分的攝入量；但並不是一點都不能吃，尤其是蛋白，少量優質蛋白，對於人體也是必不可少的物質。此外，對於腎衰患者，儘量少吃含鉀高含磷高的食物如香蕉、橘子、獼猴桃、玉米、豆芽、豬牛羊肉類、奶製品、蛋黃等，避免高鉀血癥、高磷血癥的發生，危及生命。
總之，腎臟不好的患者，要根據具體的腎臟疾病，通過飲食控制來減輕腎臟負擔，減緩腎臟疾病的進展。不同的腎臟疾病，飲食禁忌也有所差異，這方面建議通過諮詢專科醫生來獲得更具有針對性的飲食指導。
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