心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵，心臟對於身體來說，就相當於汽車的發動機。ü如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。

如果人每分鐘心跳的速度超過100次的話，我們就把它稱之為心動過速，那麼心跳突然特別快的原因有哪些？老羅為大家列出主要的5個影響的因素。

心跳突然特別快的原因

1、生活壓力過大，人過於焦慮

在生活中，如果你面對比較大的壓力或者面對壓力時太過於焦慮的話，體內就會過量的釋放腎上腺素和皮質醇激素，這樣就很容易引發心率和血壓的升高。

一般待心情恢復或舒緩之後，這種心跳過快的現象就會慢慢消失。所以壓力大的人可以經常做做深呼吸，或者有空的時候也可以練一練瑜伽，對於平復心情有不錯的效果。

2、喝一些刺激性的茶飲或飲品

身邊經常有人說：

我昨晚沒睡好，都怪我下午喝了一杯咖啡……

我昨晚到凌晨才睡著，下次再也不要下午喝濃茶了……

等等諸如此類的抱怨，像咖啡、濃茶奶茶、白酒這些茶飲或飲品中含有讓人興奮的物質，這些東西使得大家的心跳速度加快，當然，你只要不喝了，這種心跳過快的症狀就會消失的。

3、喜歡看手機熬夜，煲劇、玩遊戲，各種睡眠不足

現在互聯網發達了，智能手機也成了大家的新寵兒，很多人喜歡拿著手機就不放手，晚上躺床上也喜歡刷一刷，玩玩遊戲，刷刷劇集，聊聊八卦，一眨眼就到了凌晨，一不小心就熬夜了，長期睡眠不足會增加皮質醇激素的分泌，也會造成心率和血壓的升高。

建議成年每天的睡眠時間儘量還是保證在7-9個小時內，睡眠好了，不熬夜了，心跳過速症狀也就消失了。

4、身體某些地方突發的急性疼痛

身體上某些地方如果突然出現急性疼痛的時候，也有可能會造成身體的血壓升高，引起心率加快，當然，如果你治療後疼痛感消失之後，這個心跳的速度也會恢復到正常。

5、懷孕

前段時間就有好幾位有心率過速或者是心臟有問題的女士，諮詢能不能要小孩。那是因為女性在懷孕之後，心臟承受的壓力要比平時多很多，尤其到分娩的時候更甚，子宮接受母親身體內血液供應量只有1/5，會讓心臟泵出的血液量增加30%~50%，從而導致心跳突然加快。

心跳突然特別快的原因已經跟大家解釋的非常詳細了，希望能夠幫助心跳過速的人及時找到自己的病因，等到病因找到之後就知道怎麼處理了，經過正確的處理之後的心跳速度是可以恢復正常的。

如果看過我的文章內容後有什麼問題，點頭像關注我的頭條號“心血管羅建方教授”，在後臺私信我，或文章後評論，我會抽時間儘快回覆。

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