怀孕的辛苦只有经历过的妈妈们才知道，在怀孕期间从饮食、生活习惯等各个方面都孕妈都需要特别注意，还要经常到医院做各种检查，其中辛苦难以言喻。
所以很多妈妈是聚聚生二胎的，不想再经历一遍“折磨”，还有很多新手妈妈觉得只要熬过怀胎十月，卸了货就解放了，最多也就是带娃会有些麻烦。
实际上，怀孕生孩子只是革命的第一步，产后最可怕的并不是带娃，而是这五大“后遗症”
宝妈我家孩子三头六臂：比孩子更吓人的是我的头发，它在地上、床上、衣服上，就是不在我的头上，对我来说产后最可怕的就是掉发！
宝妈一丝生机：生孩子前我觉得我身体挺好的，在北方过冬天也不觉得什么，生完孩子后，我根本承受不住北方冬天的风，我觉得我越来越怕冷。
宝妈菁纯：说出来都不好意思，按时发现身边有好几个姐妹都有产后漏尿的情况，我一个成年人每天尿裤子实在太难为情了！
生孩子不是一件容易事，每一个妈妈在生完孩子后，身体和心理都会出现很大的变化，产妇尤其害怕这5大“后遗症”
1.脱发困扰着很多新手妈妈，因为分娩前后女性体内的激素会发生变化，脱发的情况也是随着激素变化，还有的孕妈是怀孕期间掉发脱发。
2.无论是怀孕还是产后，都要求女性多休息，运动量减少肠道蠕动也随之减少，加上营养大量供给，产前产后就会有便秘的情况。
3.有不少新手妈妈在后台留言说自己生完孩子感觉要掉牙，这是因为产后身体激素突然提高，造成了牙龈充血，会出现牙齿松动的情况。
4.Ella曾经爆自己产后漏尿，其实这是很多新手妈妈会出现的情况，并不丢人，因为生孩子会损伤女性盆底肌，容易导致漏尿。
5.有些宝妈觉得自己生完孩子特别虚弱怕冷，这是因为在坐月子期间新手妈妈没有做好保暖工作，受凉后导致的。
每一个妈妈都为了孩子付出了自己的全部，有的甚至为了生孩子留下了一辈子的后遗症，所以作为家人，在照顾新手妈妈的时候更应该认真细心。
- 保证营养均衡
无论是产前产后，女性的身体都需要大量的营养，不但是为了自己也是为了孩子，家人们在准备饭菜的时候一定要多考虑新手妈妈的感受，最好以清淡营养为主。
- 心理疏导
随着一个新生命的到来，新手妈妈其实是慌得一批，照顾孩子上也是手忙脚乱，这个时候家里有经验的老人最好能够帮忙，但是不要批评新手妈妈，容易造成她们心理上的落差，导致产后抑郁。
- 注意保暖
坐月子对女性的重要性不言而喻，如果月子坐不好会留下一辈子身体上的残疾或伤害，最重要的就是保暖，尤其是北方的冬天，屋里热得不得不说开窗户，但是要避免冷风直吹新手妈妈，保持恒温最好。
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