文|淘媽
天氣一冷，孩子就會被感冒發燒纏上。記得淘媽小時候發燒，媽媽就會用厚被子抱著我，讓我出汗，說是隻要出汗，燒就退了。現在還有很多的家長會用這樣的方法給孩子退燒，但真心不建議這樣做。那孩子發燒要怎麼辦？記住“三要兩不要”，退燒安全又有效。
【不要】捂汗退燒
還在給孩子捂汗退燒的家長可要看清楚了：兒童的體溫調節能力還不是很完善，在發燒的時候要捂汗的話，不僅不能出汗排熱，反而容易因為不能散熱而使得熱量在孩子的體內積聚，最終導致孩子的體溫更高，甚至會出現42℃的超高溫。有些孩子會因為體溫過高而出現脫水或者是熱性驚厥，1歲以內的孩子，很容易出現缺氧、高熱、抽搐、昏迷的情況，嚴重的話會導致死亡。所以家長不要在盲目給孩子捂汗了，當心好心辦壞事。
【不要】酒精退燒
這也是很多家長都會選擇的一種物理降溫的方式，淘媽記得侄兒發燒，哥嫂就給孩子腳心擦酒精。給孩子擦酒精之後體溫確實會下降，這是因為酒精具有揮發性，尤其在皮膚上的揮發速度會更快。這樣酒精在揮發的時候就會帶走一定的熱量，孩子摸起來沒那麼熱了。但是如果大面積塗抹酒精的話，孩子會出現寒顫。而且嬰幼兒的皮膚是很嬌嫩的，角質層比較薄，黏膜的血管又很豐富。這樣的話，酒精就容易通過皮膚被孩子吸收走，從而出現酒精中毒的危險。
【要】開空調
如果孩子是在夏天發燒，可以把空調的溫度調的低一點，室內的溫度控制在24℃-26℃。如果是冬天的話，可以適當提高室內的溫度。
【要】少穿衣服
很多人會有這樣的觀點：孩子發燒，其實身體會感到很冷，所以要多穿衣服。事實上，在孩子發燒時，想要讓孩子舒服一點的話，正確的做法應該是讓孩子少穿鞋衣服，將體內的熱量儘快散發出去。即使是冬天，家人也不要給孩子穿的太臃腫，蓋的太厚。
【要】多喝水、多排尿
孩子體溫太高的話，容易口乾舌燥，而且可能會脫水。所以家長要勤給孩子喂水，讓孩子多喝水，多排尿。這樣也能幫助孩子補充水分、降溫，同時還能排出體內的毒素。
孩子發燒，什麼時候可以給藥？
一本來講，如果孩子體溫在38.5℃以下，精神狀態好，或者是體溫超過38.5℃，但狀態也很好的話，都不用給藥。那什麼時候可以考慮給孩子吃藥呢？
①孩子表現出頭暈、四肢痠痛等不舒服的樣子，或者是哭鬧、煩躁不安、情緒低落，不管有沒有超過38.5℃，都可以考慮給藥。
②當孩子的體溫超過38.5℃（肛溫≥39℃），而家人又比較擔心，也是可以考慮給藥的。
③當孩子的體溫超過38.5℃（肛溫≥39℃），但是家長不能確定孩子是否舒服，也可以酌情給藥。
淘媽說：孩子一生病，家人就亂了陣腳，唯一的想法就是怎麼能讓孩子不難受怎麼來。孩子發燒是很常見的，但它也沒有家長想的那麼嚴重。在孩子發燒之後，最主要的是緩解孩子的不適，讓孩子舒服一些。如果家長用錯方法，反而可能讓孩子承受更多的痛苦。孩子發燒後，記住這些正確的做法，你輕鬆，孩子也舒服。
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