導語：陳先生自幼酷愛中醫，曾到當地的一家醫館學習中醫，在醫館裡的日子，他主要學習一些外治技術，在理論上沒有系統地學習，在理論和實操脫離的情況下，他感覺學得很迷茫。你曾經和陳先生一樣有這樣學中醫的困擾嗎？

那麼，學中醫第一步應該學什麼呢？

入門：打好基礎是第一步

目前本科院校中醫學專業的學生，在大學接觸到的第一本中醫教材當屬《中醫基礎學》。《中醫基礎學》系統的介紹了中醫藥學方法、藏象學說、氣血津液、經絡學說、體質學說、病因與發病、病機、病證、防治原則、養生等內容，是所有中醫人的入門手冊。

當然《中醫診斷學》、《中藥學》、《方劑》等，都是入門階段主要打基礎，五臟六腑，幾種基本學說，常用中藥的藥性都背不下來、理解不了就別學中醫了。

昇華:讀經典逐漸加深理解

“自聖賢述作，是曰經典”，經典的意義凝練成兩句話，一是經歷歲月的使命而價值永存，二是跨越千年的更替而留存。學中醫為什麼要讀經典著作呢？說白了，就是為了培養一種明辨是非、鑑別優劣的眼光，培養一種選擇的能力。

《傷寒論》、《金匱要略》、《黃帝內經》等古典醫著，不僅僅是幾千年來中華民族與疾病作鬥爭的經驗結晶和生活智慧，更是中醫的基本規範，是經過長期實踐驗證而公認的醫學標準。

實踐：紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行

實踐是一直伴隨在學習中的，學了脈學，就多去把脈，看到家人有不舒服，就試著用中醫去分析下，這樣很有助於加深理解和記憶。前面的理論吃透後，後面就要看大量醫案了，看醫案能學到不少，開闊見識，但其中的謬誤也有，所以不能盡信，還需加上自己思考。

實踐可以從自己身上試起，別亂去給別人開藥，你如果不是醫生，是沒有行醫資格的，吃死人是要坐牢的，切記不要收錢，收錢那就坐實了非法行醫。在自己身上，家人身上試過後，有了一定經驗後，可以擴展到朋友，到時候如果你真的水平很行，自然有人慕名來看。通過不斷實踐，水平會逐漸升高的。