肝癌康復期,別讓飲食拖後腿,每天必備的營養攝入,一點不能少

肝癌康復期,別讓飲食拖後腿,每天必備的營養攝入,一點不能少

腫瘤康復期是指經過急性期的抗腫瘤治療例如手術、化療、放療後,腫瘤被有效控制,患者不需要再接受抗腫瘤治療。整個康復期最重要的是調養身體,達到患者真正的康復不僅僅要做導身體的康復,還要做到心理的康復。身體的康復也就是傳統認識上的癌症“治癒”,或者病情很穩定,而且這種治癒或穩定至少持續5年以上。身體康復中非常重要的一步就是飲食調理,合理的膳食可以增強患者的體質,健康平衡飲食才能改善腫瘤患者的健康狀況和生活質量。那麼康復期肝癌患者怎麼吃?有哪些飲食禁忌?

肝癌康復期,別讓飲食拖後腿,每天必備的營養攝入,一點不能少

肝臟本身的血供就很豐富,而且和很多血管相通,這樣肝癌非常容易發生播散、轉移、復發,所以肝癌康復期患者絕對不能忽視定期複查。定期複查做的檢查可以讓醫生了解治療後腫瘤有沒有復發,也能顯示後續治療出現的副作用,幫助及時調整治療方案。腫瘤康復期患者治療後3年以內建議3-4個月做一次檢查;3-5年期間,每4-6個月做一次檢查;如果5年以上還依然正常,6-12月做一次檢查。

肝癌康復期,別讓飲食拖後腿,每天必備的營養攝入,一點不能少

康復期肝癌患者飲食原則如下:

(1)合理膳食:腫瘤患者在疾病狀態下,多存在抑鬱、焦慮等情況導致食慾改變,食物攝入量減少等問題,會影響了腫瘤患者的病情及預後。通過平衡膳食、合理營養,調整適宜機體需要量的各種營養素和水的攝入,堅持健康的生活方式,才能維持機體平衡,促進改善腫瘤患者的健康狀況和生活質量。

(2)營養分佈:

①少吃高能量密度食物(每100克的食物超過225~227千卡,如高脂、加糖、低纖維食物);

②避免飲用含糖飲料(包括果汁),儘量少吃快餐;

③每天吃多種非澱粉類蔬菜和水果(至少400克)如捲心菜、花菜、萵苣、茄子、南瓜、蘆筍、大蒜、洋蔥、竹筍、銀耳、香菇、黃豆、豌豆等蔬菜;水果有:山楂、無花果、梨、草莓、大棗、香蕉、蘋果、核桃、柑橘、桃、烏梅等;

④每天都吃全穀類(如燕麥、大麥、蕎麥、糙米、玉米等)和豆類(如大豆);

⑤每週攝入豬肉、牛肉、羊肉等紅肉量要少於500克。

(3)不吃隔夜的剩菜,不吃辛辣、刺激的食物和硬的食物。儘可能少吃煙燻、醃製或加入化學防腐劑保存的熟肉類製品;避免鹽醃或鹹的食物,每天保證鹽的攝入要低於6克。


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