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你现在的当务之急，就是要确定你是否真的得了抑郁症？或者说只是你的主观臆断。只有把自己梳理清楚了，才能去解决存在的棘手问题。
首先了解一下抑郁症患者患病的原因：就是缺乏与人的沟通、交流，他们往往只想到自己。他们常常表现出对他人长期怀有一种怨恨责难的情绪，目的是赢得他人的关注、同情与支持。
有研究表明，在抑郁症患者中，有大约1/3的患者，在他们身上找不到任何生理上的病因，他们只是因为没有找到生命的意义而陷入了自怜的境地。
著名心理学家阿德勒常对患有抑郁症的病人说：“试着每天想到一个人，想想如何使他快乐。按照这种方法去做，保准儿不超过14天就能治好自己的抑郁症。”
而十诫中最难的一条便是：“爱你的邻人”......，所以，不关注别人的人，不仅会殃及到周围的人，还会让自己深陷灾难之中。
所以，抑郁症患者只要学会去关注别人，每天想办法去取悦别人，把别人与自己放在同等的地位，那么距离康复的日期也就不远了。
波斯宗教家所罗斯特说：“对别人好不是一种责任，而是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。”所以多替别人想想不仅可以减少自己的烦恼，还可以认识更多的朋友，获得更多的欢乐。这就映照了中国的一句谚语：“赠人玫瑰，手留余香。”一个经常夸奖别人有多棒的人、一个能体恤别人难处的人、一个经常帮助别人和关注别人的人，他会天天眉头紧锁，需要心理医生的治疗吗？
或许你会说，我的生活平淡无奇，从未有什么有趣的事情发生在我身上，如今连工作也丢了。我哪来的兴趣去帮助别人、关注别人？
但是我想告诉你，不论我们的生活多么单调，每天总会遇到一些形形色色的人。比如快递员、商场里的服务员、清洁工等等，他们也有烦恼、梦想和抱负。他们也想跟人分享，但我们可曾给过他们机会？我们可曾对他们表示出热切的关注？我说的就是这些看似微不足道的小事情。
你不妨从现在做起——忘怀自我、多关注和帮助别人，你的生活可以从明早遇到的第一个人开始发生改变。
相信自己，你可以做到的
思想决定生活
几年前，在老家遇到一个二十几岁销售卫浴的小妹。她讲起了她的家人：她母亲十几岁时车祸重伤治愈，成年后和她老实本分的父亲婚后生了她和她的弟弟。她读小学时她的母亲和她父亲一起开了一家小餐馆，她母亲为主，她父亲打杂，一家人过得还不错。
可是好景不长，在她读初中时母亲车祸后遗症开始显现，控制不了自己的情绪，不能做生意而且最后生活都不能自理。她父亲只能照顾母亲、弟弟的同时做一点简单的事情 ，家庭陷入困境。她初中毕业后就外出打工，寄钱回家补贴家用。在外找了男朋友，成了家。不放心娘家（在离市区不远的小镇上），小两口一起回娘家在市里租房住，一边打工，一边照应娘家。
回娘家不久看到家乡每家每户都拆旧房建新房，她也找她的姨娘和舅舅（她的母亲弟兄姊妹七个家庭条件尚可）借钱把旧房拆了建成了二层小洋楼。她说房子建好后 ，母亲病情有所减轻。父亲也能在工地上打打工挣得他们的花销。她们小两口，三四年时间把给亲戚借的建房钱还清了。她说只要弟弟将来结婚后弟弟弟媳能一直善待她的父母亲，她们小两口帮父母亲建的房子就无偿给弟弟。她和她老公已攒钱准备在市里买套房子。
她分析说，她的母亲发病可能是弟弟和她都读书后一家人开支大、压力大诱发后遗症，后来她们建好房后，母亲心情放松一下子病就好了很多。虽然和她只有一面之缘，被她感动了。
祝福善良励志的姑娘。平安幸福！健康快乐！
也许你并没有遗传你母亲的病，只是你母亲的病给了你压力，放松心情，善待你母亲，善待自己。祝你健康快乐顺利!
用户3584024039401980
看到您描述的情况，我想以自己经历过的一个案主。
二十多年的心病，她的婆家和丈夫完全放弃她了，但她的弟弟们没有放弃，多年一直求医。我第一次见到她时，不到五十岁，满头白发，瘦弱无助，精神恍惚，满口脏话，所幸是没有攻击性行为。
住院中，她长大成人的女儿、儿子来看她，稍好一些，她女儿接她出院，精心照顾她，前几年已经恢复得很不错了。
因病人隐私，我不会说太多。
她的病因是妒忌。
四十几年前，她好姐妹考上大学，去大城市工作、生活，嫁了有工作有能力的老公；而她，高考落榜，在农村辛苦务农，挑伴侣时帅一点的家穷，对她好的更穷，青春的尾巴她匆匆嫁给一个外貌丑的退伍军人，他家境不错，但并不是体贴、且婆媳不合。她与姐妹通信中，姐妹描述的精彩城市生活给让她心理非常非常失落。再一次，姐妹寄来自己在公园拍的照片，她被自己无比渴慕又得不到的、姐妹身上的洋装、墨镜、皮凉鞋及自信的气质击跨了。
一病就近二十年。
……
现在，她成了一位慈祥的奶奶。
是什么医治好了她？也许是不断更新的有效药物，更是时间、家人给她的爱、孩子们给她的希望。
精神病听起来很可怕，但不治，更可怕。
针对题主的问题，我给一点点建议：
1、“妈妈有精神病”是否确诊？如果医院确诊，应该按医嘱服药控制，或送到专业的医院做治疗、康复。如果没有按医嘱做，未来可能她的病情很大可能会加重、恶化。
2、您的情况，是医生确诊还是自己猜测的呢？如果是自己猜测的，建议你先去看精神科医生；如果是确诊，医生会有医嘱，建议您按医嘱行事。
3、精神病科建议国人重视精神健康，自己也一定要重视。
Echo94410
我得的是双向情感障碍，然后结果一查 被归结为精神病了🙃一开始，我可能觉得这没什么，不过直到我给别人带来恐慌后才逐渐地去改变一个病态的自己。
在我的学校，我遇见了可爱的导员和细心的老师，还有友好的同学
这过程中呢，包括到现在，可能也是，一有什么奇怪的行为发生，总是被归结到精神病，包括和我爸讨论盐加多加少。
不过可能不那么去在意了，每天一想想:“在当下，我可以😋，可以懒猪🐷，可以去学习，可以分享，还知道我女神一听到我的名字就很生气。”
这些事情都很ok，只要存在，你对某些人来说，就很有意义嘛！
就像慧姐一听到我的名字，很快就删掉了班长微信，断了我们的联系，班长...
鸸悦的vlog
我自己也是
今天三十岁，有一个7岁的儿子，娘家三姑在我小的时候出嫁了，还整天住我家，并且老说有人害她，我自己的爷爷也是，在快要去世的那几年整天疑神疑鬼，并且和我妈妈吵架。
以前小，不懂得那是什么原因引起的，街坊都说那是神经病，后来我出嫁了，爸爸就开始不上班，每天在家长吁短叹，带西京医院看了好多次，通过检查测试判定是抑郁症，开了不少的药物但是都没有缓解，后来伴随儿子的成长我才慢慢意识到儿子小的时候我对他没有耐心的大声呵斥，事后自我怀疑是神经病的症状，直到我不断的学习充实自己，才明白那是自我情绪控制不当引起的，精神类的疾病一定要通过自我反思与学习进行适当的调整，精神压力大也是导致有此行为的一种原因
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你好，很遗憾看到你这样的情况，在精神病家庭长大是一件不那么美好的事情，但人生还是你的，不想放弃就要咬牙走下去。
说一说你的抑郁症
你说妈妈有精神病，打人骂人，相信你的童年一定很不好过，一定经历过很多同龄人没经历过的苦难。不知道你说你的抑郁症是自己判断的，还是到医院进行了正规的诊断和治疗？在我看来你母亲对你造成的影响可能不是因为所谓的无从考证的遗传基因，而是充满负能量的童年生活。其实在精神科，童年负性事件与很多精神障碍疾病的发生发展都有着不可分割的原因，尤其你这样需要在精神病妈妈的时常打骂下坚持长大的童年，一定是非常不愿去回忆的。
你说你现在工作丢了，是一个废人，你该怎么办？我能怎么帮助你？起码你还能拿起手机来发问，说明你还没有完全放弃，那为什么不勇敢的治疗你的抑郁症，就像你小时候那样，面对妈妈的精神病也勇敢的长大，勇敢的向前。抑郁症不等于没有未来，即使比抑郁症更严重的精神分裂症也有恢复很好继续生活的例子，所以我能告诉你的是一定不要放弃。也许你真的可以通过你自己的努力战胜抑郁病魔，战胜命运，用你的努力改变自己和家人的人生。
我们来到人世没办法选择出身，没办法选择性别，但可以选择人生的活法，是自怨自艾还是奋起抗争，在你一念之间。抑郁症是慢性疾病，长时间缓慢对我们的人生进行侵蚀，我们应该做的只有坚持治疗，绝不放弃，战胜抑郁症病魔就可以重获新生。
希望我的回答对你有所帮助，也许你还有一些关于抑郁症治疗方面的疑问，可以随时留言或者私信我。![]()
我说精神
我妈妈有精神病，时常打人骂人，我遗传她得了抑郁症，工作丢了，现在是个废人，我该怎么办？
精神类疾病的遗传因素一直一来都不能忽视，很遗憾你得了抑郁症，能够感到你现在的难受以及失望。
遗传问题谁都改变不了，而且遗传只是占一部分因素而已，所以不要太悲观，抑郁症不是绝症，系统治疗可以痊愈的。
首要的是先恢复你的社会功能，遵医嘱治疗，按时服药，找一些简单的事情做，增加自信心。
加强运动，增加社交，按时吃药。
鸵鸟说话
我也是个抑郁症，还有焦虑症，（说白了就是恐惧症）几十年了，虽然我因此各种能力差，是白痴，（其实就是焦虑的并发症）但我有纯粹的内心思想。不复杂，这就足够了。阿姨我能体谅你的无助与无奈。但生活仍要继续，我看到这平台有很多心理知识和有效的建议，静下心来好好的去读一读，看一看，但是最好还是找专业医生。待自我感觉良好时，找份自己能够胜任的工作，我相信你会慢慢的走出来的。
暖阳日志
写几点，供你参考：记得，粉碎四人帮，恢复高考。那时，能考上一个中专，就不的了啦！通常，一个中学，能有4个左右上大学就不得了啦。千千军万马挤独木桥。压力大，可想而知。以前，不懂，什么叫郁郁症。现在回亿起来，有很多症状，都可以对得上。在不知情的情况下，几十年也过来了。那些症状，早就没有了。
这从另外一个方面说明一个问图：该吃的吃，该喝的喝，不要香那么多，自然而然就好了。
按照森田博士2的说法：顺其自然，为所当为！
建议：到教会，买一本圣经，每天读一点。等你把圣经读完了，你的所以疾病都好了【阅读疗法】
爱我42214242008
有些精神疾病是具有遗传易感性，但是不一定精神疾病患者的后代也都会发病。
你说你的妈妈有精神病，导致你遗传她得了抑郁症，工作丢了，现在是个废人，这话也许更多的是出于你对母亲的怨怼心理，但这两件事本身并没有必然的关联性。
你的妈妈有精神病，时常打人骂人，这样的母亲，不仅让跟她共同生活的你们心理压力大，会不耐烦，别人看你们的眼光也会让你们很不舒服。
毕竟，别人提起你的妈妈，估计都会后面加一句：她的妈妈是精神病。
这样的妈妈，让你觉得在人前抬不起头，很是丢人。
但我们这样说的前提，是你的妈妈已经被医生确诊为精神病。
如果不是医生确诊，只是你妈妈平时经常打人骂人，你就主观臆断你妈妈有精神病，从而把自己的抑郁症归因于你的妈妈，那就是你的不对了。
你妈妈打人骂人，是只针对她的家人，还是对外人也是经常如此？就算她对外人都是如此，也有可能只是她本身脾气暴躁，个人修养差，或者现在处于更年期，更是耐性差，才会这样跟个爆竹似的一点就着。
这时候，做为家人，你们应该更多的关心她，陪伴她，跟她谈谈心，找到她情绪为什么会变成这样的原因，然后好好开导和纾解，而不是厌烦她，还说她是精神病。
当然了，如果她真的是精神病，就更需要家人的关心，理解和包容了。
至于你自己的抑郁症，也是一样的道理。你是否到医院确诊过？如果没有，也许你有可能只是自己吓唬自己，
抑郁症虽然会表现为情绪长期抑郁，难以缓解，但却不是一段时间情绪抑郁了，就是得了抑郁症。
你丢了工作，就归因于得了抑郁症，但其实，很多抑郁症患者，照样能工作生活两不误。
也许你该好好找一找你为什么会丢工作的原因，是经常迟到早退没有时间观念，还是工作能力不够总是无法完成领导交办的任务，或者没有上进心，工作不够认真，总是出错？
如果是这样的原因，那搁谁身上都是很容易被炒鱿鱼的，而不是因为你有抑郁症。
有些锅，抑郁症表示它不背。
