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放屁其实是一种正常的生理现象，一个人平均每天会放10几个屁，无论是声音震天还是悄无声息的屁都包括在内。
放屁有时候也可以成为一个人肠道是否健康，消化是否正常的指标，如果长时间的放屁次数增多，那么就一定要去找一下原因，判断自己的肠道是否健康？人体经常性的放屁可以分为生理性和病理性两种。
下面小克就来为大家盘点一下放屁次数增多的生理和病理有原因各有哪些：
一、生理性放屁次数增多：
1.饿肚子的状态下：尤其是青年人群，胃肠道蠕动的速度快，对于食物的分解消化也会加快，但是如果没有按时的进食之后，肠道内没有可以去消化的食物，只是存在有空气，那么就会导致放屁次数的增多。
2.进食过多的豆类和奶制品（产气食物）和碳酸饮料的摄入：由于豆制品和奶类中含有丰富的钙和蛋白质，碳酸饮料中含有二氧化碳的存在，而这些饮食会导致胃肠内过多的气体蓄积，从而导致我们放屁次数的增多。
3.胃内吸入过多的气体：尤其是在剧烈运动的状态之下，人体的需氧量增加，大口呼吸，导致胃内空气过多，从而使得我们出现放屁次数增多，有没有在清晨运动时，出现过夹不住屁的情况呢？
二、病理性放屁次数增多：
1.甲状腺功能亢进：甲亢的患者人体基础代谢率增加，胃肠道蠕动明显加快，患者易饥易饿，从而出现放屁次数增多的现象。
2.肠道的慢性炎症：当肠道黏膜存在有慢性炎症时，会影响对于食物的消化，使得食物的消化吸收发生障碍，从而出现放屁量增加的现象。
3.肠道内缺乏益生菌群：一个健康的肠道，肯定有良好的生态环境，其中各种益生菌群的适当存在是消化吸收的关键，所以肠道内缺乏菌群也可以导致放屁次数的增加。
希望以上文字能够对你有所帮助，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
经常放屁有害健康吗？那要看是饮食导致的还是肠道出了问题，我们每个人都会放屁，但是屁的多少以及味道决定了肠道的健康，有一些食物会引发排气，如空气的吞入，空气的吞入主要是我们呼吸／说话以及饮食都会产生。这属于正常的排气，也是每个人都会放屁的原因。
另外一种因素是肠腔内产气，造成肠腔内产气的因素就不止一个了，比如我们每天吃的饮食中富含的糖类／蛋白质／抗性淀粉／低聚糖等均会在肠道中酵解后产气。另外还有一些食物有不消化的糖类比较容易产气如：黄豆／韭菜／萝卜／大葱以及大蒜这些含硫化物的食物。但除了这些特殊情况以外，还有情况会发生放屁较多，消化不良和吸收不良综合症，另外还有一种情况就是便秘，也就是肠道出了问题，也会导致排气较多，并且味道较重。
那么要想让身体正常排气，肠道健康，需要注意以下事项：
1.每天适量运动。
2.均衡膳食，粗细搭配以及荤素搭配。
3.细嚼慢咽。
4.忌暴饮暴食。
5.保持愉快心情。
6.肉类适量。
7.足量饮水。
心理营养师程伟华
是人都会放屁，男女老少都会，不过老年人放屁的次数也许会比其他人少很多，主要是由于他们的肠道蠕动会慢于其他人，消化不太良好。那么，经常放屁到底会不会有害健康呢？关于这个问题，往下看你就知道了！
一、身体经常放屁，可能是以下疾病的信号
1、如果放屁的次数很多，但是放出的屁不臭，也许是有胃炎、消化性溃疡等病症，而且还有可能是肝、胆、胰等疾病；
2、如果是放屁次数多，而且还很臭的情况，那么就有可能是消化不良的原因；
3、倘若放出来的屁很臭，感到非常的难闻，也许是患有了消化道出血、溃疡性结肠炎、菌痢、阿米巴痢疾或出血性小肠炎等情况，而在恶性肿瘤晚期的时候，通常放出来的屁也会非常的臭；
4、如果患有便秘的时候，也会出现经常放屁的情况，主要是由于粪便中堆积的细菌很多，通过发酵后会产生更多的气体排出来。
二、经常放屁怎么办
1、注意饮食：虽说放屁很正常，但是在公众场合放屁就会感到很尴尬，尤其是在比较封闭的空间，这样会影响到其他人。所以，建议少吃一些会产生屁多情况的食物，譬如红薯、大蒜、洋葱、豆子等。
2、尽量多喝水：因为多喝水有助于体内代谢正常，可以将人体内产生的废物垃圾排出。如果体内有充足的水分，就会很容易把各种废物排出，有利于人体变得更健康，身体里的废物减少了，经常放屁的问题自然会解决。
3、有必要可就医：若是放出的屁很响亮而且又臭，表明体内的机能发生了异常情况，此时一定要注意重视，可能是肠道消化不良造成的，这时候最好就医了解情况，遵医嘱解决问题。
大家在日常生活中也要多加注意，建议平时不要吃过于油腻的食物，这样才有助于降低出现经常放臭屁的可能。
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屁乃肚中之气，岂有不放之理。肚子里代谢产生了气体，这些气体如果不放出来就会被吸收进去，对人体是有害的。因此，放屁是正常的生理现象，虽然有时候场合不合适会有点尴尬。虽说放屁是正常的，但放屁过多或很臭可能预示着某些肠道疾病。
经常放屁有害健康吗？
关于放屁我总结了以下几点供大家参考：
1.当天放屁在10个以内比较正常，这10个是指自己能感觉到的屁，还有好多屁消无声息放出去了。
2.如果放屁过多（明显的屁一天几十个），那么如果不是吃了容易产气的食物（土豆、红薯等）或者吃饭时咽下了很多气体，则有可能有消化不良，食物残渣在肠道排出不畅发酵产生过多气体。
3.正常的屁不应该是恶臭的，如果放的屁很臭又很多，那么要注意是不是有肠道感染或肠道肿瘤。
4.首先可以吃一点助消化和促胃肠蠕动的药物，如果没有效果，可以查一下肠镜。
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汪医生小课堂
如果没有腹部不适的话或者是疼痛的状况一般来说是没问题，出现这种状况，一般可以进食高蛋白或肠道产菌增多的原因引起的，也会有着凉，胃肠挪动慢等等状况，吃饭的话如果是狼吞虎咽的话也很容易导致放屁，而且吃肉越多的人放屁也是越臭的，纤维量摄入的少的话放屁会变少，如果你每天都放很多次屁的话，那么你就可以考虑到是不是你的消化系统出现问题了。
闲倚一枝藤
上海科技报科普问答主持人：主任记者 吴苡婷
放屁是动物正常生理现象，我们每天摄入大量食物，在消化过程中，我们体内肠道中的细菌在分解食物时，会产生各种气体。这个我们可以理解，化学反应中经常会有气体产生。科学家发现一个人一天一般会放屁10-15次。每天排入空气的废气有500毫升。人如果不放屁是很危险的，会产生腹部胀气，需要人为排气。
但是在特定情况下，我们放屁次数会增多，比如多吃淀粉类食物，多吃面食，会让肠道内的气体产生量增多。有时候我们会放臭屁，那是因为我们摄入了过多的蛋白质食物，会产生胺类物质。
疾病也会引起放屁次数增多，比如消化不良，比如得了菌类痢疾等，需要进行治疗。
科坛春秋精选
老爱放屁，或许是脾胃虚了：调理身体，中医给出这些方法
放屁，是一种很正常的生理现象，虽然有时候在公共场合放屁是一件挺尴尬的事情，特别是声响比较大的话更是让人觉得非常尴尬，当然，身边的人也都会理解的，毕竟每个人都会放屁，这种生理现象也是不能抵抗的。不过，如果某个时候发现自己放屁的次数突然多了起来，而且这种情况持续一段时间还没结束的话，就要注意了。
一、放屁多就是肠癌吗？
也许有很多人都听说过放屁多是肠癌的前兆，而且肠癌患者很多时候被诊断出来都已经到了晚期，治愈几率也很低，这导致很多人一旦放屁变多就开始担心，其实，这个说法是不全面的。分析之前我们先来看看屁到底是什么？屁70%是来源于随饮食和呼吸吞入的空气，30%是由细菌的分解代谢及血液中气体扩散到肠腔而产生的。而人一天当中要放5—10次左右的屁，如果一天放屁次数超过20-30次，那就属于放屁量过多。
导致放屁过多的原因除了肠癌之外，还有以下这些：
二、放屁多的4个原因
首先，中医认为，放屁多有可能是饮食导致的问题，比如有些人爱吃地瓜、洋葱、大豆之类的食物，这些食物都是容易产气的食物，造成的后果就是放屁增多，比如吃了豆类的食物，这是非常出名的“造屁”食物。如果一次性吃了比较多的豆类食物，就很容易放屁，因为豆类食物中含有大量的低聚糖，这些糖是我们体内吸收不了的，一旦进入我们的肠子之后，细菌就会开始工作，从而产生气体，这些气体要排出来，便是“放屁”的形式。
其次，从中医的角度来看，爱放屁的人多半肝胆、脾胃不好，导致机体运行不良，体内的浊气上行不通，就只能下行，通过放屁的形式排出来。
然后，放屁多还有可能是在吃东西的时候狼吞虎咽，吃下了太多的空气，这些气体进入体内之后会跟胃酸、唾液之类的物质发生反应，产生二氧化碳气体，从而导致放屁增多。
最后，爱放屁的人还可能是因为消化系统出现问题导致的，比如消化不良，导致食物不能得到很好的消化，这样就会导致体内气体增多，从而多放屁。
可见，以上各种原因都是放屁量增多的原因，所以我们不要一看到放屁量增多就联想到肠癌，还要结合其余的症状一同来看，例如排便习惯是否有改变、大便形状是否有变化等等，保险起见还是最好去医院做一个肠镜检查。
消化不良或者是脾胃问题导致的放屁多，多数会出现腹胀等症状，中医认为需要从祛湿排寒、调理脾胃入手，譬如可以用白术、陈皮、茯苓、桂枝、生姜等食物煮汤来喝，补脾胃的话则选择人参、干姜、甘草以及白术煮成汤来喝，中药通过调理体质，针对根本问题进行解决，从而远离放屁多的烦恼。
