東東樂說辦公
豆漿機在日常生活中很普遍，大部分家庭都有，五穀雜糧做豆漿非常好，營養價值很高，喝豆漿對身體非常好，特別是早上是個不錯的營養餐。
豆漿有很多種做法，下面說說我做豆漿用的食材：以大豆為主大豆多一些，大米，花生，綠豆，玉米（玉米顆粒最好，易打碎好熟）小麥，杏仁，核桃，薯類。
做之前把黃豆，花生，綠豆用冷水寖泡一會，做好之後口加入少量白糖，口味香甜，非常好喝。
可以根據自己的口味任意搭配自己喜歡的食材。
中原小李哥
平時適當的喝一些五穀豆漿，對身體是非常有好處的。以黃豆為主，配少許大米小米玉米小麥，可以說五穀豆漿在保健身體方面的作用是比較明顯的，首先它具有強健身體的作用，能夠提高身體的免疫力，在預防心血管疾病方面效果也是很好的，能夠促進血液當中的一些過多的脂肪的代謝。
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