大家的快樂指數是多少?雖然每天表面樂呵呵的去生活但是內心卻不快樂,鬱悶的很,該怎麼辦?

陽光下的穿梭


世人都想快樂。快樂我們能懂的多少呢,隨著年齡段的逐漸增加,似乎離快樂越來越遠了。還不如我們小時候那樣活的開心呢。網上曾說過關於快樂的,我記得不是很清楚了大概意思就是,小時候我們是真快樂,長大了我們的快樂是一種表情或者禮貌,雖然表面上嘻嘻哈哈的,但內心深處是多麼的憂鬱。


隨著年齡的增加,我們快樂的指數正在慢慢的降低。現在的我們身上扛著責任,備著壓力,努力的在這指尖大小的地方為了一寸的財米油鹽醬醋茶奔波著,在生活的安排下一點點把我們心中快樂的心境磨滅。或許你的快樂指數比我們要高出一大節,但你心裡的快樂還有多少。


佐酒1122


現實中其實大家都是為了錢在奔波,在生活中大部分人在負重前行。

目前壓力社會中,很多人整天就為了追名奪利而每日奔波著,幾乎連停下來感受生活的時間都沒有。隨著生活水平的提升,越來越多的人意識到名利乃身外之物。但為了生活的更好自然樂此不疲。

所謂辛福指數只不過是苦中作樂罷了。



職場—成長記


越長大越不知道快樂應該有的滋味

小時候的快樂很簡單

有一塊糖,有一個玩具……

可能是小時候的慾望小吧

不是說,慾望越小,快樂越多嗎

還有一個原因

我覺得

現在的人呢整天抱著手機

基本沒有人說話,溝通,交流

好多事情都可能壓抑在自己的心裡

沒能及時發洩出去

所以

放下手機

多出去轉轉

多和朋友聚聚

做一個人生達成計劃

快樂也許就會如期而至了吧



破繭成蝶1108


幸福快樂指數是多還是少?因人而異,因職業而異。每個人的感受都不同!總的來說,現在比萬惡的舊社會不知道好哪裡去了,只要不是懶人,吃飽穿暖是絕對沒問題的!


小城圓子


目前不知道是不是快樂,反正很羨慕快樂的人,都是被生活推著走到今天。除了孩子不知道有什麼讓自己快樂的事,也為沒錢發愁,道是不是有了錢就好多。


風箏啟航宇


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啊強在惠州


現在生活壓力這麼大,誰能真正的快樂?誰又能快樂的起來,房貸車貸像幾座大山一樣壓的人喘不氣


甜麵醬不甜


這個社會想生存只有和大家一個頻率,你看國民老公牛不牛,結果呢?快樂的自己偷著樂,不快樂的人你會很受歡迎


獎池裡泡泡


學習向日葵,每天迎著太陽,心情快樂的過好每一天。


聽濤浪湧


像這種表面快樂,實際悶悶不樂的人越來越多。

我認為可能原因有二,首先是生活千篇一律,沒有任何值得高興的事情。就個人而言,我覺得這樣的人最需要的是改變,無論是對生活的態度還是生活方式上。可以尋求新的興趣並發展成愛好,比如練字,畫畫,唱歌,健身等等。不一定要做到多出色,主要作用是讓人變得更積極陽光,覺得自己的生活是有意義的。如果還不行,那麼請你離開你的床,放下你的手機,叫上三五好友出去玩一玩,沒有什麼是吃一頓肉肉解決不了的,如果有,那就再加頓火鍋[大金牙][大金牙]

其次,我認為不開心的原因之二是因為碰到困難,生活不如意。那我認為你需要做的就是改變心態,乾一碗毒雞湯,然後迎難而上,想想怎麼能更有效的解決問題而不是逃避問題。如果問題根本不是你可以解決的,那麼想想那句話——生活就像強A,如果不能反抗,那就躺平任C吧。

最後,如果任何改變都不能挽救你不開心的心,那麼我建議您去醫院看一看。目前為止,隱性焦慮抑鬱的人群越來越多,抑鬱症自殺的人數也與日俱增,一旦發現輕生苗頭請您儘早治療。最後,請關心你身邊這樣的朋友,因為他可能真的有病。


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